大连医科大学附属第二医院好不好
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贫血不能吃的水果有什么
人在出现贫血的时候常常的会感到头晕，乏力，有一些的人还会不爱吃东西。贫血也是一种病，也是要治疗的，出现比较严重的贫血的时候我们是可以进行以药物的治疗的，但是很多人出现的贫血都是不会很严重的，我们可以通过食疗进行治疗，这样对身体没有危害。
1、我们这里说的贫血就是缺铁性的贫血，既然是缺铁我们就多补充一些的铁元素就可以了。在我们的食物中有很多的都是含有很丰富的铁元素的，比如动物的肝脏，血液，还有一些的瘦肉，牛肉，这些都是可以都吃的，尽量的不要吃一些会影响铁元素吸收的食物，比如牛奶，它含很多的磷，会影响人体对铁的吸收。
2、出现了贫血还要多吃蔬菜水果，蔬菜水果里含的铁元素不是很多，但是铁元素的吸收要靠维生素，就是身体里的维生素不足也会影响铁的吸收的。有一种水果是不适合贫血的人吃的，这个就是香蕉，空腹的时候更是不要吃了。
3、有一些人很爱喝茶，如果检查出有贫血就不要字喝茶了，特别是喝一些的浓茶，还有就是咖啡也要少喝。油炸的食物也不好，它的营养成分受到了破坏，多吃油炸食物还会影响吸收，就是不利于贫血的治疗了。
贫血不是一种很可怕的疾病，它是可以的，所以我们在发现自己有贫血的时候不要太紧张，想服用药物的时候一定是要咨询医生，大量的服用补血药也会引起身体出现其他的疾病的。只要我们在生活上多注意，保持正常的饮食，适当的做一些的运动，贫血就会慢慢的恢复的。
