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济南市中西医结合医院治果好不好 在生活中如何简单预防感冒

发布时间:2023-03-07 09:58 来源:济南市中西医结合医院

济南市中西医结合医院治果好不好

济南市中西医结合医院坚持“一切为了病人、为了病人一切、为了一切病人”的服务理念。不断开拓创新,引进设备。想病人所想,急病人所急。帮助众多患者摆脱了疾病的困扰,赢得了广大患者和患者家属的一致好评。

在生活中如何简单预防感冒

我们大家都知道,在日常生活中,感冒、发烧、咳嗽是再平常不过的一件事情了,有些时候,我们都不知道自己为什么突然就感冒了,感冒这种疾病说大不大,但是说小也不小。下面就为大家介绍一些有效预防感冒的方法,让我们一起来看一下吧!

1、盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

2、冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

3、喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

4、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

5、热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。

6、呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

上面的文章主要为我们大家介绍了六种预防感冒的小方法,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,在秋季和冬季,气候特别干燥,在这种情况之下,人体非常容易缺水,所以,为了有效预防感冒这种疾病的发生,大家在平日里一定要多喝白开水。

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就诊评价

钱**(临汾)

态度很好虚心接受极好
蓟**(菏泽)

主任医术高明,用药精准,就诊期间认真负责,想办法解决病人的问题和困难!大大的减轻了患者的痛苦!感恩主任也很幸运遇到主任!
邰**(佛山)

医生很热情,很细心, 看了还是有很大改善。
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