宜昌市中心人民医院评价如何
宜昌市中心人民医院以的医技、崇高的医德、的服务、温馨的环境、合理的收费、和谐的沟通、诚信的承诺赢得了广大患者的赞扬。一直致力于解决好广大患者看病难、看病贵的问题。方便了广大患者来院就医。
冬季要如何预防气管炎
在患有气管炎的时候,很多的患者都不是特别注意的,认为这种疾病不会给我们的身体带来较大的危害,其实不是这样的,这种疾病在严重的情况下,治疗的时候是非常的困难的,我们一定要及早的治疗,下面,我们一起来看看冬季要如何预防气管炎吧!
冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时,易产生运动过敏症。大约有6%~8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。
因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化,寒冷空气刺激皮肤,皮肤感受器传导到下丘脑,受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能,使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。
冬季天气剧烈变化时,可暂停室外锻炼2~3天,改为室内活动;运动前要充分做好准备活动,以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量,一般不宜剧烈运动;锻炼前1~2小时好不要进食,这有利于减少运动过敏症的发生。
据专家介绍,居室内因采暖而闷热、空气流通不畅、内外温差加大,是导致冬季易患感冒的重要原因。因此医生建议,冬季居室不宜太热,空调、暖气要开放适当,并注意通过使用排风扇或开窗等适时调节温度,使室内空气保持新鲜,室内外温差不致太大。同时,进出房间,要及时加减衣服,适应环境变化,防止引发疾病。
经过上面的详细介绍,我们都知道了冬季的时候要如何才能预防气管炎了,在冬天预防气管炎的时候,我们要非常注意的是,千万不能感冒了,如果感冒的话,一定会引起气管炎的,我们要及时的到医院进行治疗,希望我们的患者朋友能够早日恢复健康!