如果你的胃总是不好，你总是感到不舒服。让我们今年冬天养胃吧！养胃的关键在于一个词。中医茶疗、酒疗、汤果好。如何用茶养胃？你应该有12种健脾养胃茶！
桔荷瘦身茶
橙皮10克，荷叶15克，炒山楂3克，生麦芽3克。
将所有材料放入500cc沸水中，小火煎20分钟，去渣饮汁，温服。
【功效】强脾、化脂、降脂减肥。
和胃调脾茶
【组成】白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
用药前五味煎煮液400毫升，冲泡花茶饮用，冲泡至味淡。
【功效】除湿导滞，调和脾胃。
【主治】脾胃失调导致胃胀满，纳呆滞食滞。
健胃消食茶
谷芽5g、花茶3g。
用250毫升水将谷芽煎至沸水后，冲泡茶饮用。
【功效】健脾开胃，中消食。
【主治】宿食不化，腹泻，不想吃东西。
神曲枳砂茶
【组成】神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。
【制法】用350毫升水煮神曲、苦涩、砂仁、白术、人参煮至水煮，泡茶饮用。也可以直接冲洗。
【功效】健脾益气，消食胃。
【主治】脾胃气虚，饮食不化。
益脾健胃茶
【组成】炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。
【制法】上面研成粗末(不研也可以)，用作一天量。放入热水瓶中，用沸水冲洗，盖住20～经常喝30分钟，到晚喝。
【主治】①脾虚运化不良，纳谷不香，或胃院闷而不舒服。②胃镜检查后，有慢性浅表性胃炎、纳谷不良、胃院微胀不适。
清热健胃三仙茶
【组成】焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)4.5克、4.5克橘子(炒焦)、3克陈皮、2.5克酒黄连、9克甘菊、2克鲜芦根(切碎)、2.5克竹叶。
炒水。代茶饮料。
【功效】清胃生津，解热解渴，消食健胃，适用于酒后食用油腻、胃热食滞等。
健胃荞麦茶
荞麦1元，黄芪5元。
用600毫升热水冲泡荞麦、黄芪，盖杯炖10分钟，滤渣取汁。
这样可以改善身体虚弱、盗汗、腹胀少，促进脾胃运作，增加食欲。
花果健胃茶
芒果汁、橙汁各15毫升，金盏花、芙蓉花各3克。
将金盏花、芙蓉花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，再加入15分钟左右，再加入芒果汁、橙汁调匀。
健胃陈醋茶
3毫升陈醋，3克绿茶。
将绿茶放入杯中，加入适量沸水冲泡5分钟备用。将陈醋放入泡好的绿茶中，调整均匀。
健胃化痰茶
茶4克，青皮10克，陈皮10克，白萝卜3片
将所有原料放入杯中，用沸水冲泡即可。
健胃茶
[组成]徐长卿5克，沙参5克，红色3克，甘草2克
上述材料混合后，用沸水冲泡L5分钟。
健脾益肾茶
大麦2克，山药1.5克，焦山楂3克，陈皮1克，红枣2克
将所有原料混合，用沸水冲泡5分钟。
