预防男科疾病要吃些什么
男性狙击男科病如何饮食靠谱?食疗是现在都市白领们的首要选择,患了疾病的男性,在看完医生后,都会选择一种很健康的食疗方法进行辅助治疗,那都有哪些食疗是对男性有帮助的呢?
什么食疗对男性健康是有帮助的
男性:生精、抗氧化双管齐下。
保阳气:男性进补以保阳气为主,因为男性承担较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳气。具体针对个体体质,选择合适的补阳气食疗方法。
养肾精:男性饮食的一大重点应放在“养肾精”上。因为肾主阳气收藏,人体的阳气来源于肾脏,肾为生命活动提供原动力,因此应多吃补肾生精的食物。枸杞、淮山药、栗子、黑芝麻、莲子等食物都有补肾功效。
补蛋白质:男性和女性的一大区别在于,男性身体肌肉比例较大。从营养学角度,男性应关注优质蛋白质的足量摄入,因为肌肉需要蛋白质提供能量。同时蛋白质也能帮助生精,提高生育能力。男性还应保证日常锌、硒等微量元素的补充。
抗氧化:男性生活中有害健康的危险因素远高于女性,如抽烟、酗酒等,所以“抗氧化”应该成为男性食疗的另一大重点。男性可以吃适当的抗氧化营养品。同时一些天然的抗氧化食物,效果并不输于营养补充剂。像葡萄、西红柿、芥末和花椰菜、山楂、大蒜等都含有丰富的维生素C、维生素E等天然抗氧化物质。
男人需要定期哪些男科检查
现在不管是用人单位还是个人对健康问题还是比较关注的,但这种常规体检就像是做个大普查,甚至有些体检就只是走个过程,尤其是很多男性朋友很忌讳去做那些隐私性的检查,怕查出来自己真有那方面的疾病,这样就很难真正了解到自身的身体状况。
都有哪些适合男性朋友的检查?
1、精液检查
精液是男性所特有的体液,它不仅担着繁衍生息的重要责任,也是男性身体健康与否的晴雨表。例如男性的身体处于亚健康状态,精液中的精子含量以及活性均有可能大打折扣,而如果精液粘稠度改变或者出现血精,多预示着男性官出现了某种病变。即使身体并无不适,在备孕期的宝爸做一个这样的检查也能明确自己的精子状况,适时的调整自己的状态,也有利于以后孕育出一个健康可爱的宝宝。
2、b超
b超并不是女性的专属检查,女性在怀孕时做b超不用憋尿,而男性以及非孕期女性均需要在检查前憋尿。它主要是通过超声波将检查部位的影像呈现到相应的仪器上,通过观察影像来确定该部位是否有异常肿块等,像结石、肿瘤以及前列腺增生均能够通过b超成像检查出来。
2、直肠指检
医生需要将食指插入肛门,按压直肠部位,从而确定男性的前列腺是否出现肿胀。多数男性在听到这个检查的具体操作后可能会感到不适甚至是抵触,不愿意配合指检,但这也是能够发现前列腺问题简单有效的检查方式。
3、尿检
尿检也非常简单,通常需要在早上采集第一泡尿液作为检查样本。而在检查前一晚上的十点以后尽量不要进食进水,以免频繁起夜,影响第二天的样本采集,且这样的样本检查的准确度偏差比较大。
4、泌尿检查
肾与男性性功能有密不可分的关系,过度频繁的性生活会引起肾气亏损,而泌尿系统的检查主要是通过超声检查男性的膀胱以及肾脏是否有问题,及早的排除肾积水、肾结石。
江津专治男科的医院有哪些
治疗男性疾病选择医院是关键,对于男性患者来说普遍担心在那样“重要”的地方动刀会有不良影响。在此提示大家患有男性疾病需要及时的治疗,拖得越久只会对男性身体健康影响更重,甚至可能影响生育。所以及早的治疗才是正确的。