甲亢患者饮食的注意事项有哪些
甲亢是一种高代谢疾病,一般而言,会导致身体消耗过大而引起营养缺乏,故须补充相应营养物质,同时,含碘及辛辣等食物则应尽可能少食用,而具体的饮食原则如下:
1、保证热量供应:
应避免一次性摄入过多,除三餐外,可适当增加2~3餐,一般一天应为5~6餐。
2、增加蛋白质供给:
甲亢可导致蛋白质分解增加,因此需增加蛋白质供给,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,故以补充大豆等植物蛋白为主。
3、增加维生素供给:
多食用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物(如新鲜绿叶蔬菜),适当食用动物内脏,必要时可补充维生素制剂。
4、补充矿物质:
适当增加矿物质(如钾、钙、磷等)的摄入,尤其是伴有腹泻的患者。
5、限制膳食纤维:
甲亢患者胃肠蠕动增强,常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对饮食纤维多的食物应加以限制。
6、低碘食物和药物:
碘是合成甲状腺激素的原料,因此应减少食用含碘高的食物如紫菜、海鱼、海带、发菜、虾皮等,尽量避免使用某些含碘药物如乙胺碘呋酮等,含碘造影剂也应慎用。
7、减少食用辛辣刺激的食物:
如辣椒、姜、葱、蒜等。
甲亢有哪些危害
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。会造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。下面介绍甲亢的危害有哪些。
1、影响劳动及工作的效率
甲亢患者,心冲气促,失眠多梦,劳动及工作效率低下,甚至丧失劳动能力。造成眼突,眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变,严重者后还有失明之虞。
2、影响社交
由于患者心烦易怒,声高气粗,常表现为爱发脾气,极易与人吵架,极大影响与家人及他人的关系。
3、运动系统损害
甲亢的肌肉症状多数表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩,可伴有细微震颤,腱反射活跃和反射时间缩短。
4、引发心血管病
因为心肌细胞上T3受体较多,所以心血管系统对过量的甲状腺激素的反应强烈,导致心脏耗氧增加,心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏,容易导致心脏变得肥大,出现心房纤颤,心律失常甚至心力衰竭而死亡。
5、引发糖尿病
甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强,并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生,因此引起血糖增高,导致糖尿病。
6、引发肾小管性酸中毒
毒性弥漫性甲状腺肿是一种自身免疫性疾病,其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺,也同时发生在肾小管。肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍,即酸性物质不能由肾小管分泌出来尿液排泄,因此积蓄在血液中而导致酸中毒。
7、引发肝病
甲亢引起肝脏损害的原因是:甲亢时氧消耗增多,导致肝脏相对供氧不足,甲亢时分解代谢明显增加,造成肝糖原耗损增加,各种营养物质如:氨基酸,维生素消耗过多,甲亢患者由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死,并发感染和休克。
8、对生育及性功能的影响
女性甲亢患者,不少人月经失调,甚至停经,性欲低下,不易孕娠,男性甲亢患者易导致性欲减退,阳痿,早泄,造成不育。
9、引发其他疾病
甲亢控制不好的患者,蛋白质和钙磷代谢负平衡,将发生骨质稀疏。患者主诉腿痛,腰痛,腰椎拍片为压缩性骨折,摔跌跤倒后容易发生骨折。长期甲亢控制不好的患者,全身各个脏器受到影响,功能衰竭,全身营养不良,很容易发生感染。在外因(感染,劳累,各种应激)作用下,会发生甲亢危象,表现为高热,腹泻,瞻妄甚至昏迷,合并心衰,休克和黄疸者,预后不佳,死亡率极高。
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