培养儿童注意力的10种方法
方法一：让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，将时间改为定量。
如果孩子能集中精力，父母应该给予一些鼓励（表扬、亲吻等），让他休息5-10分钟。
然后以同样的方式完成以下学习。当孩子能做好的时候，可以逐渐延长一次性集中做题的时间。
在检查问题的过程中，要求孩子用钢笔勾出问题的要求和条件，以防止分心和犯错误。这些可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地专注于一件事”。
方法二:平时多鼓励，不干扰孩子做自己喜欢做的事。
当孩子专注于手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该耐心等待他完成工作，而不是干扰孩子。
要知道，孩子沉浸在自己的兴趣中，就是在不经意间培养自己的注意力。
方法三：尽量减少唠叨和责骂孩子的次数，让孩子觉得他是时间的主人。
教孩子们学会分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们会有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，感到成功，做事会更加自信。
方法四：大声阅读有利于训练注意力。
每天安排一段时间(10-20分钟)让孩子选择自己喜欢的小文章为父母大声朗读，这是一个协调孩子口、眼、脑的过程。孩子们在阅读过程中，尽量不要读错，不要读丢，不要读断。他的注意力必须高度集中，并始终坚持这种训练。
方法五:营造有利于集中注意力的家庭学习环境。
■儿童书桌上，只能放书等相应的学习用品，不能放玩具、食品；文具要简洁。
■孩子们喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒。事实上，功能应该越简单越好。铅笔和橡胶也应该形状简单，功能简单，以避免孩子们把它们当作玩具玩。
■儿童书房也要收拾得简洁明快，儿童玩具要收拾好，不要放在显眼的地方。
■孩子学习时，不能有电视、语音等声音干扰；父母也尽量不要在孩子学习时进进出出，大声干扰。
此外，室内光线也是一个容易被忽视的环节。柔和适中的光线有助于儿童集中注意力，为儿童创造安静整洁的环境。
方法六：在日常生活中，不要给孩子买太多的玩具和书。
我们经常看到父母给孩子买了很多玩具和书，但孩子们经常翻两页，两页，玩具，玩这个，玩那个。太多的书和玩具只会让孩子们分心。
方法七:让孩子一次只做一件事。
人们的注意力资源有限，分配在不同性质的事物上，会严重消耗注意力的有效性，特别是在儿童注意力发展的过程中，同时做很多事情，会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子玩玩具，也要关掉电视；做作业时，不要放音乐。
方法八:和孩子一起玩“自律”游戏，把这种方式贯彻到孩子的生活中。
你可以有意识地设置一些情况，帮助孩子在多刺激下提高自我约束能力，并遵循循序渐进的过程。
方法九:买一些智力训练的书，坚持每天练习。
一些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文本，如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到错误，找到异同（同时找到异同，同时找到异同），比较大小、长度等。时间不能太长，但以后可以延长练习时间，一定要坚持每天练习。红五星奖励或评分可以给予。
方法十:可以随时用盯点法训练。
在教室和家里，你可以每天盯着某个点和物体看几分钟，你也可以使用舒尔特训练方法。这种方法专业、受欢迎、简单的训练方法。
※以上是【成都西南儿童医院】讲解“为您准备了培养孩子专注力的10种方法”，供您参考。
