刮痧防病有讲究中医刮痧操作步骤
刮痧作为一种中医养生方法，能治疗很多的疾病，针对不同身体部位采用不同的刮法，还能达到不一样的保健效果。但刮痧防病不是想刮就刮，是有一定注意事项的。
刮痧适合用于哪些疾病呢？
刮痧适用的疾病范围比较广，但效果是因人而异的。如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等，都可以采用刮痧。但需要提醒的是，如果患以上疾病比较严重的情况下，建议采用综合性的治疗方法，而不能单纯依靠刮痧。
中医刮痧操作步骤：
1、病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
2、用边缘光滑的汤匙（或调羹、铜币等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。
6、应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治果外，还可疏通经络，行气活血。
刮痧过程中还要注意以下几点：
不建议在骨头部位进行刮痧，如脊椎，脊椎上都是骨头，如果力度掌握不好，易受伤，太阳穴周围血管分布密集，也不建议自行刮；小孩子皮肤比较嫩，不建议上小学之前的孩子刮痧；过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧，可在饭后1小时刮痧；刮痧过程中要注意保温；刮痧后半个小时不洗冷水澡；刮痧后要注意水分的补充，可饮用1-2杯温水；痧没退，不能再次进行刮痧，以免伤皮肤。
老中医的去湿气的药方
其实很多疾病都是日积月累积攒成的，人们日常生活中对身体的保养做的不到位，就会埋下很多祸端，当道积攒到一定的程度就形成了疾病爆发了出来。湿气能够引起身体出现很多疾病，所以日常生活中如果能够除湿气的话就能够避免很多疾病，下面给大家介绍几种老中医的去湿气的药方。
一、概述
在我们的生活中，中药对于我们来说并不陌生。从古代到现代，中药为我们的健康贡献是很大的，药到病除对于一些疾病来说效果是很好的，有些劣根性的疾病还可以去根，中药的效果是很神奇的，众所周知。那么，求老中医治疗湿寒湿热中药药方?我们今天来共同了解下!希望大家在日常生活中能够用的到，也希望大家都能够有一个健康的身体!
二、步骤/方法:
1、风灵汤治疗风痹处方:海风藤，威灵仙，天仙藤各30克。吊子风20克，羌活。独活，防风，路路通各15克。对于祛除风湿，通经络，止痛效果很好。还可以散寒利湿，我们要牢记这种药的配方，需要的时候熬制。
2、乌桂黑虎汤治疗寒癖这款主要治疗关节冷痛明显的症状，唇舌淡红，有百润，脉相紧。对于治疗祛除风湿效果是很不错的。散寒止痛为主，祛除风湿为辅。我们要牢记这些方法，在我们需要的时候以备不时之需!
3、木瓜汤处方:海风藤，威灵仙，天仙藤各30克。吊子风20克，羌活。独活，防风，路路通各15克。对于祛除风湿，通经络，止痛效果很好。还可以散寒利湿，我们要牢记这种药的配方，需要的时候熬制。
三、注意事项:
在我们的生活中，中药对于我们来说并不陌生。从古代到现代，中药为我们的健康贡献是很大的，药到病除对于一些疾病来说效果是很好的，有些劣根性的疾病还可以去根，中药的效果是很神奇的，众所周知。那么，求老中医治疗湿寒湿热中药药方?我们今天来共同了解下!
子宫调养：中医没有“宫寒”之说
中医分寒底热底
按照中医理论，人的体质有寒、热、虚、实之分，其中“寒“分为实寒和虚寒，“实寒“是指人感受了实际的寒邪，如穿衣太少，空调温度太低等原因，使体内阴寒过盛，即“阴盛则内寒“，此时需要驱寒;虚寒是指体内阳气不足，寒由内生，即“阳虚则外寒“，需要温阳。
“寒“的女性的月经可表现为痛经，月经量少，经血成块、颜色暗等问题。而实寒、虚寒的症状不相同:实寒者喜温，有剧烈疼痛，拒按;虚寒为隐隐作痛，喜揉喜按，虚寒者还常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄等症。
虽说不少上妇科门诊的女士认为自己很“寒“很“虚“，但实际上，虚寒的女性比较少见，以实寒者居多。
冷饮引发“宫寒“?
“宫寒“说还认为，吃冷饮、吹空调会引发“寒“，于子宫不利。有的人爱吃冷食，有的人爱吃热的食物，不同人对冷食的耐受程度也不同。只要吃冷饮后身体没有不适，说明体内正气可抵御外邪，代表冷饮对身体健康无不良影响。如有些体质偏阴虚的人就偏爱吃冷食，吃冷饮才舒服，身体也耐受得了，就没必要杞人忧天了。
当然，在月经期则不建议淋雨、冲冷水澡、躺在湿地上，此时身体抵抗力弱，易为寒邪入侵;也得注意私处卫生，免得病菌经阴道上行感染子宫腔。
“宫寒“是不孕的根源?
对不孕症，中医认为，首先大家要认识一个概念:夫妻双方有正常性生活，且1年以上未孕才能称之为不孕。符合这个条件的患者一定要到正规医院的不孕专科门诊或专科医师处检查病因，这类医师对不孕问题更加专业，能避免患者走弯路。
有时“造人“失败的原因出在男方身上，所以男方也一定要做检查，尤其在女方做侵入性的不孕检查之前，一定要先排除男方的问题。找出引发不孕的问题所在，然后做针对性对症治疗。
对于有用中药调养身体之需求的女患者，中医认为可以吃些补肾的中药，平补阴阳，但正规的不孕检查必不可少。
