中医如何治疗乳腺增生呢
乳腺增生虽不是什么肿瘤也不是什么炎症，但却给人们的日常生活和工作造成了严重的困扰。并且其种类较多，如果是属于病理性乳腺增生的话，在久久不治的情况下，还可能会危及人的生命。所以建议大家在出现乳腺增生症状之后，及时去正规专业医院接受治疗。下面是专家关于乳腺增生的治疗做的相关介绍。
专家指出，要想早日摆脱乳房肿块、乳腺疼痛等乳腺增生的症状，那么在平时的生活中，我们就应该定期为乳房做一个详细的检查。所谓乳腺增生自我检查，其实就是一种常见的检查手法，主要通过以下方法来判断:
①视:面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
②触:左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外约三四圈，至乳腺增生检查完为止，用同样方法检查右乳房。
③卧:平躺下来，右肩下放一个枕头，将右手弯曲至头下，重复“触“的方法，检查右边乳房。
④拧:除了乳房，也须检查腋下有无淋巴肿大，后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
乳腺增生患者在自我检查的时候还要注意时间，好是在月经来潮后的一周内进行，以确保诊断的正确性。当然了，除了自我检查，对于乳腺增生的判断，我们还要借助医院的一些检查，如:B超检查、乳腺钼靶检查等。
中医如何治疗低血压
低血压是这几年临床上比较常见的一种疾病，比起高血压来讲，低血压发病时并没有太过强烈的症状，但如果身体长时间处于低血压的状态，就会对身体的各个方面造成不好的影响。中医对于治疗低血压有自己独特的见解。
中医认为低血压多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。
气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养;阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥;气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳呜，畏寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。
治疗低血压饮食很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料“的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
6、菜谱:灵芝猪心:猪心500g,灵芝15g,生姜、葱、精盐各3g,味精、胡椒粉适量。先将猪心对剖两块洗净,锅内加清水入猪心、灵芝煮至七成熟时捞出;猪心切成薄片,灵芝切成细末,煮猪心的原汁留着待用。净锅置火上,加入猪油烧热时下姜、葱,加猪心原汁和酱油、料酒、食盐、猪心片、灵芝和其他调料,烧入味后下淀粉收汁装盘即可食用。此方有提升血压、养心安神、补益气血之功效。中老年人长期食用,有利于保护精力,稳定情绪,消除疲劳,抗衰老益寿。
以上的食疗方法是不论哪一种低血压病人都适合使用的，这些方法是长时间的临床实践以及很多专家学者研究的结果，对于治疗低血压有着显著地，相信会对广大患者朋友有一定的帮助，能够一定程度减轻病情，辅助常规治疗。
老寒腿症状有哪些中医告诉你治疗的方法
“老寒腿“在中老年人群中非常的常见，也就是我们平时所说的膝关节骨性关节炎。老寒腿症状通常表现为腿部酸胀疼痛，严重的还会出现关节僵硬致使行走不便。那老年人遇到这种情况该怎么解决呢?我们接着往下看。
老寒腿症状有哪些
患有老寒腿的人群分布范围比较广，中老年人群是主要发病人群。这种病主要是因为平时不注意膝关节等部位的保暖，寒气入体所造成的。一遇到低温天气，腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉，这正是老寒腿症状的前兆。虽然老寒腿经过治疗会有所好转，但它是一种“环境病“，遇到阴冷天气或外感风寒时，很容易复发。
中医理论是这样看待疾病的，“痛者不通，通则不痛。“这是有一定的道理的。如果老寒腿症状一旦出现了，，如疼痛、阴雨天加重、酸胀、关节活动不灵等，可以采用中医针灸、火罐、艾炙、中药熏蒸、中药溻渍等方法，通过不同的方式，祛风除湿，通经活络，辨证施治。
如果你不想让关节炎、老寒腿等疾病找上你，专家说好的防治方法就是要做好关节等部位的保暖工作，想办法促进腿部的血液循环，比如根据天气增添衣物、坚持每天用热水泡脚等。此外还应当避免过度疲劳，加重关节损伤;体育锻炼要选择合适的项目，比如打太极拳、做各种体操等小运动量的活动。活动量以身体舒服、微出汗为度，贵在持之以恒。
