导致阳痿的几大不良因素有什么
临床的数据表示，阳痿的出现大部分都与男性平时的不良习惯有联系，然而这种疾病的危害很大，但是男性们都不知道是哪些习惯造成他们阳痿发生的，所以，及时找出这些习惯是非常重要的，下面，我站专家收集了一些这方面的常见习惯，希望大家早日引起对阳痿的重视来。
导致男性阳痿的不良习惯有以下几种:
1、酗酒:酒精有镇静神经系统的作用，对于阴茎勃起的能力会有所影响。男性如果每天喝烈性酒平均超过250毫升，连续2～5年后，精子的存活率会显着下降，血中睾酮浓度也会降低，且约有40%的男人会发生阳痿，10%的男人则可能出现完全性阳痿。
2、吸烟:吸烟对身体会有着很大的害处，吸烟对于血液循环也有着严重的影响，长期吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞，可能引发癌症、肺气肿等疾病。
3、手淫:由于手淫是对阴茎部位实施的刺激，可以影响阴茎部位的血液循环和神经传导，从而易诱发阳痿。因此，男性朋友们应该适度，不要长期、频繁的手淫。
4、睡眠不足:疲劳引起的肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，包括了大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
对于男性朋友来说，怕的就是患上阳痿这种性功能障碍疾病，阳痿的降临，往往会给男性朋友带来非常大的打击，甚至有些男性会整天寝食难安，生活中导致的原因有很多，不良习惯也是会造成的，把不好的坏习惯改过来，就不必担心阳痿的发生了。
重度早泄的自我治疗方法是什么
性爱时还没开始，即结束，人们常常会用"快枪手"来形容早泄的男人。国际新标准是:超过一分钟都不算是早泄。因此，别总拿"早泄"吓自己。性学专家强调，年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致射精快，但是通过性经验和性技巧的学习，提高控制射精能力，均可延长性生活的时间。
重度早泄的自我治疗方法是什么
所以，对于治疗早泄的药，西药是不太建议使用的。西药效果好但大，往往是治好了原本的病症，而会引发其他的疾病。但是对于中药，一般人的概念就是慢。中药普遍存在见效慢这个弊端。
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生
素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
上述食物是可以对早泄有调理作用，但不是很明显，操作比较繁琐，好还是试试茶疗调理早泄,它调理效果比一般保健药品要好,能有效的改善这症状，让男性恢复活力，做魅力男人。同时还要注意要积极的从事体育锻炼，防止疲劳，避免中枢神经系统的功能失衡。
常锻炼身体，男性患者一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的发病因素，需要患者注意。
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。说了早泄的几个自我治疗方法，其实很多早泄首先是因为心理原因引起的，从而慢慢导致真正的早泄，所以男性朋友要发现第一次早泄就要学习上面的方法，要提早杜绝早泄。
哪些食物会导致男士阳痿
生活中能够造成男性朋友们患上阳痿疾病的因素不光是手淫所造成的，生活中有很多的食物也是会造成阳痿疾病的形成的，那么吃什么能让男人阳痿呢?对于这样的问题我们好事很有必要了解的，希望对患者有一定的帮助!
吃以下食物能让男人阳痿，具体如下:
1、红萝卜:红萝卜当中有一种被称为"蒜素"的物质，它是会将血液中红血球的血红蛋白逐出造成男性贫血、体力衰退，从而影响性能力。
2、酒精:喝酒是很多男性们的爱好，殊不知大量饮酒是会发生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经系统有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经系统，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。
乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女士化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶然喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千万不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。
3、芹菜:芹菜一直被我们看作是健康绿色营养的蔬菜之一，但芹菜会抑制精子生成，降低性功能。经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。芹菜有抑制精子生成的作用，经常食用会使精子数量下降，导致阳痿。
4、可乐:会直接杀伤精子，影响男性的生养能力，尤其对精子、精量本来未几，精子活力不强的男性，则更是"雪上加霜"。
4、铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
