治疗伤食泄泻中医来帮你
伤食泄泻是指逢年过节，常会因贪吃而伤食，伤食会出现腹泻，中医称之为伤食泄泻。伤食泄泻的一般症状是腹痛肠鸣，泻下粪便臭秽，泻后腹痛减轻，伴有脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢浊或厚腻，脉滑实。现代的美食那么多，节日有很多，诱惑那么多，当得了伤食泄泻，不用着急，下面就教您怎样治疗伤食泄泻。
单验方
对各种肉类伤食，可嚼食山楂片、山楂糕；对鱼肉伤食，可选生姜10克，紫苏10克，水煎浓汁服；
鸡蛋伤食，可选白醋1汤匙，加入米汤服，或豆豉10克煎汁频服；
面食所伤，可取生姜3片，加入适量米酒中，加热服，或饮炖萝卜汁；
腹胀、厌食甚者，可取陈皮5克、生姜3片，加适量红糖，沸水冲泡代茶饮；
儿童伤食，可选山楂炭12克、青皮6克，煎汤，加红糖适量服。
若腹部胀痛甚，可配合外治法：取紫苏60克，煎汤，用毛巾浸后拧干，热敷并用手顺时针推按腹部等。
中成药
常用的有山楂丸，适用于伤食泄泻较轻，伴食欲不振，脘腹胀闷者；
保和丸，适用于食积停滞、泄泻伴脘腹胀满，嗳腐酸臭，食欲不振者；
木香槟榔丸，适用于伤食泄泻较重，伴脘腹胀痛者；
枳实导滞丸，适用于伤食泄泻重，伴脘腹痞闷疼痛，小便黄少，舌苔黄腻，脉沉有力者。
其他药物还有健胃消食片、楂曲平胃合剂、消积丸、六味安消胶囊等。
食泄泻属实证，不宜止泻或单纯止泻。中医治疗的原则是消食导滞，运脾祛湿，治疗初期或许反而加重泄泻，这正是中医的“通因通用”之法。
中医治疗小儿腹泻需要多长时间
中医治疗小儿腹泻的方法很多，主要有以下几种：口服中成药或者是中药，很多中药具有清肠泄热，利湿止泻的效果。中医治疗小儿腹泻，如果是轻型的腹泻，一般需要3天，如果是比较严重的病毒性的腹泻需要7天，小儿腹泻其实要看他选择的中医的治疗方法是否对症，只有对症，辨证准确恢复的才能快。中药汤剂配合小儿推拿治疗迁延性和慢性腹泻病的十分显著。
小儿腹泻的注意事项有哪些
小儿腹泻因为是一种肠道性疾病，孩子一方面的可能会出现呕吐的情况，再一方面的持续肠内的内容物，在肠腔内停留时间过短，减少了吸收，这个时候我们注意孩子的小便情况，注意精神情况，如果小便少且黄，再一个没有小便，这时候考虑孩子脱水比较严重，尽早的进行补液治疗。在此期间，首先要测量孩子的体温，如果出现了体温升高的现象，需要及时的到正规的医院挂号就诊，同时需要给孩子服用蒙脱石散进行止泻，这样能够有效的预防腹泻的症状加重，还可预防出现身体脱水的症状。儿童腹泻用药需要注意：不能滥用抗生素，目前小儿腹泻，应用各种抗生素的现象非常普遍，而实际上小儿腹泻，大部分为病毒感染、肠道菌群紊乱或者是由于饮食不当引起。
治疗小儿腹泻的药有哪些
对于大肠埃希菌，空肠弯曲菌，耶尔森菌所感染导致的肠炎来说常常选用抗革兰（-）杆菌的以及大环内酯类抗生素，如果是金黄色葡萄球菌肠炎，假膜性肠炎，真菌性肠炎应该立即停用原来使用的抗生素，根据症状选择苯唑西林钠，万古霉素，甲硝唑或者抗真菌药物进行治疗。腹泻是一种很常见的疾病，发生大部分都是肠道的炎症刺激所引起，需要及早的进行药物的治疗，疾病的恢复是一个过程，是没有什么特效药。如果孩子的腹泻，是由于细菌感染引起，也就是细菌性的肠炎，这个时候我们要选择抗生素，来进行对症治疗。
中医教你如何按摩祛黑斑
中医按摩可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
斑面活血按摩四法:
1、斑面指抹法:
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
2、斑面掌摩法:
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
3、斑面指按法:
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
4、斑面指揉法:
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
