上海哪家医院看鼻炎比较好的医院？鼻炎是一种常见的炎症性疾病，给人们带来了许多不适。鼻炎不仅影响着患者的正常生活，而且还会增加许多慢性疾病的风险。因此，预防鼻炎显得至关重要。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
首先，要注意加强自身免疫力。强健的免疫系统可以帮助抵御病毒、细菌等外来侵害，有效预防鼻炎。建议患者应该多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如新鲜蔬菜和水果，以及富含维生素B的食物，如动物肝脏，豆类，小麦胚芽等。另外，还可以适当进行体育锻炼，促进新陈代谢，增强自身抵抗力。
其次，要加强室内空气清洁。目前，有很多室内污染源，比如家具、家电、墙壁等，它们可能会带来细菌、病毒等有害物质，损害室内空气质量。要想预防鼻炎，就要把室内空气清洁起来。建议定期清洁家具和墙壁，每隔两三个月更换一次室内空气滤芯，也可以安装室内净化器，以保证室内空气质量。
此外，要控制好环境温度和湿度。室内温度和湿度过高的环境容易滋生细菌，增加患鼻炎的风险。因此，在家里要注意控制室内温度和湿度，以保持室内空气清新。
另外，要注意保护鼻腔。夏季和冬季都有刮风的时候，要注意保护鼻腔免受风寒的侵害。建议患者在出门时，可以佩戴口罩或头巾，以防止外界的有害物质进入鼻腔，也可以在室内多吹空调，使空气温度和湿度得到有效控制。
上海哪家医院看鼻炎比较好的医院？上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:预防鼻炎非常重要，要做到这一点，就要注意加强自身免疫力，加强室内空气清洁，控制好环境温度和湿度，还要注意保护鼻腔免受风寒的侵害。只有做到这些，才能有效预防鼻炎发生。
