善存多维元素片29属于保健品，不能长期吃。善存多维元素片29由多种维生素、微量元素组成，主要用于预防和治疗因缺乏维生素和矿物质引起的各种疾病。长期服用会对人体造成一定的危害，如产生结石、药物依赖、内分泌紊乱等。
1、产生结石：由于市面上的善存多维元素片29在碱性环境中易被氧化，长期服用可能会引起体内草酸和尿酸过量，增加患肾结石的风险。此外，还可能会导致体内钙元素过高，易引起人体出现骨质疏松等情况;
2、药物依赖：由于善存多维元素片29中含有维生素和多种微量元素，长期服用易造成人体维生素和矿物质的过量，出现药物依赖，且过量服用还可能会加大肝肾代谢负担，损伤肝肾功能;
3、内分泌紊乱：善存多维元素片29中的维生素和微量元素都属于人体代谢的重要物质，长期服用可能会引起人体内分泌系统代谢紊乱，导致机体代谢异常，部分人群还可能出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等不适症状;
4、其他：长期服用善存多维元素片29还可能会对人体免疫系统造成损伤，导致人体出现免疫功能低下等情况。此外，还可能会对人体的精神和神经系统造成损伤，出现疲劳、嗜睡、头晕、乏力、困倦等表现。
因此，建议适量服用善存多维元素片29，同时对于患有慢性疾病和免疫功能低下的人群，建议在医生指导下服用。在服用期间一旦出现不适症状，应立即停止服用。
