20天的宝宝感冒鼻塞了，可以通过一般治疗、物理治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解症状，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。
一、一般治疗
1.注意保暖：在日常生活中要注意做好自身的保暖措施，避免受凉，以免加重病情。
2.多喝水：家长可以适当给宝宝喂水，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
二、物理治疗
1.热敷：可以用温毛巾或热水袋放在宝宝的鼻子上，有助于减轻鼻黏膜充血的情况，从而缓解不适的症状。
2.按摩：家长也可以用手指轻轻按揉宝宝的鼻翼两侧，有助于促进血液循环，从而缓解鼻塞的症状。
三、药物治疗
如果宝宝出现发热的症状，并且体温超过38.5°C，建议可以在医生指导下服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等退烧药进行治疗。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制炎症反应。如果是病毒感染引起的，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等抗病毒药物进行治疗。
如果宝宝的病情比较严重，建议家长及时带其到医院就诊，以免延误病情。
