胃炎可通过以下几种方式缓解：药物治疗、改善饮食习惯、中药调理。
1.药物治疗：胃炎常见的药物包括抗酸药、抗生素、促进胃肠动力的药物等，可通过减轻胃酸、杀菌消炎、促进胃肠蠕动等方式缓解胃炎症状。建议在医生的指导下使用药物，根据病情选择合适的治疗方案和剂量。
2.改善饮食习惯：饮食对于胃炎的发生和缓解具有重要影响。建议避免刺激性食物，如辛辣、油炸、酸、甜等食物及饮料，少吃过度饱的大餐，控制饮食量，多吃高纤维、易消化的食物，如粥、面条、水果和蔬菜等。
3.中药调理：中药具有调理人体气血、调和脏腑等作用，可通过内服或外用的方式缓解胃炎。常用中药包括黄连、黄柏、人参、白术等，需要在中医师的指导下使用。
需要注意的是，胃炎患者在平时应保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒等恶习，减少压力，保持心态平衡。同时，要遵循医生的建议，定期复诊，如果病情无法缓解或加重了，要及时就医。
