近视眼眼镜片哪种好,通常没有明确的说法。近视眼镜片主要分为三种类型,包括球面镜片、非球面镜片和超薄镜片,可以根据自身情况选择合适的镜片。
1、球面镜片:如果近视度数较低,且眼睛不存在散光的情况,可以选择球面镜片。球面镜片属于一种比较常见的近视眼镜片,可以起到矫正视力的作用,还可以改善视力模糊的症状;
2、非球面镜片:如果近视度数较高,或者存在散光的情况,则建议选择非球面镜片。非球面镜片的屈光力更强,能够更好地矫正视力,还可以减少眩光的发生概率;
3、超薄镜片:如果近视度数不是特别高,并且对美观的要求比较高,则可以选择超薄镜片。超薄镜片相对于普通的近视眼镜片来说更薄一些,而且佩戴起来也比较舒适。
此外,在日常生活中要注意合理用眼,避免长时间看手机、电脑等电子产品。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上可以多吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等。