长期的失眠、睡眠质量不佳与白内障没有直接关系。但是部分因素可能会间接导致白内障的发生发展，比如高血压患者由于血压控制不佳而引起睡眠障碍。
白内障是晶状体混浊引起的视觉障碍性疾病，主要影响视力。随着年龄增长，晶状体密度增加或透明度降低可引发白内障。此外，患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的老年人也容易发生白内障。虽然长期的失眠和睡眠质量不佳不会直接影响白内障的发生，但是一些诱发因素可能会影响病情的发展。
例如，长期使用激素类药物治疗哮喘或其他过敏反应的人群，由于药物可能导致睡眠问题。同时，高血压患者如果未能有效控制血压，就可能出现头痛、头晕等症状，进而影响到睡眠质量和时间。这些因素都可能对身体产生不良影响，并且增加了患白内障的风险。
因此，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保证充足的睡眠时间和高质量的睡眠。如果有任何不适症状应及时就医并接受专业医生的指导和治疗。
