区别真假近视眼可以参考裸眼视力、远视验光结果、近视力检查、眼轴长度以及调节能力。
1.裸眼视力
真性近视患者的裸眼视力通常低于正常值，而假性近视患者裸眼视力可能接近正常。
2.远视验光结果
真性近视患者进行远视验光时会出现近视度数，而假性近视患者则没有近视度数。
3.近视力检查
真性近视患者进行近视力检查时可以看清近距离物体，但看远处模糊；假性近视患者看近处和远处都模糊。
4.眼轴长度
真性近视患者的眼轴长度会比正常人长，而假性近视患者的眼轴长度与正常人无异。
5.调节能力
真性近视患者由于眼睛肌肉功能失调，调节能力减弱或丧失；假性近视患者调节能力强，过度使用导致眼部疲劳。
建议定期进行眼科检查以监测视力变化，尤其是对于有家族史的人群。保持良好的阅读习惯并减少长时间盯着屏幕也有助于预防近视的发生。
