口腔溃疡通常不会癌变，绝大多数属于良性病变，但与口腔癌的症状有时相似，需警惕持续不愈或反复发作的溃疡。
口腔溃疡的常见原因包括局部创伤、营养缺乏、免疫力下降、精神压力过大等。局部创伤如咬伤、尖锐食物刺激；营养缺乏涉及维生素B2、B12、叶酸、锌等；免疫力下降可能由疾病或药物引起；精神压力过大也会诱发溃疡。
对于口腔溃疡的治疗，局部用药是关键。可使用含氯己定、利多卡因或皮质类固醇的口腔喷雾、凝胶或贴片，缓解疼痛和促进愈合。口服药物如维生素B族补充剂、锌片等有助于改善营养状况。免疫力低下者可适当使用免疫调节药物。
饮食调理对口腔溃疡也很重要。多摄入富含维生素B2的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉；富含维生素B12的食物如动物肝脏、鱼类；富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类。避免辛辣、过烫、过酸的食物，减少对溃疡的刺激。
生活习惯的调整有助于预防口腔溃疡。保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷和含氟牙膏。适度运动增强体质，保证充足睡眠。学习压力管理技巧，如冥想、深呼吸等，缓解精神压力。
需要注意，如果口腔溃疡持续两周以上未愈合，或伴有硬结、肿块、出血等症状，应尽早就医排除恶性肿瘤的可能。医生可能会进行活检、影像学检查等进一步诊断。口腔癌的早期发现和治疗对预后至关重要。
预防口腔溃疡的复发需要综合措施。定期进行口腔检查，及时处理龋齿、牙龈炎等口腔问题。保持均衡饮食，避免偏食导致营养缺乏。学习放松技巧，减少精神压力对身体健康的影响。
口腔健康与全身健康密切相关。日常生活中的小细节，如正确刷牙习惯、适当饮食选择、适度运动等，都能帮助维护口腔健康。对于特殊人群，如老年人、长期服用药物者，更应关注口腔状况，及时寻求专业医疗帮助。
口腔溃疡虽然常见且多数无害，但也不能掉以轻心。养成良好的生活习惯，及时发现异常情况，必要时寻求专业医疗帮助，是维护口腔健康的关键。通过综合性的预防和治疗措施，可以有效减少口腔溃疡的发生，保障整体健康水平。
