颈椎病引起胳膊疼是颈椎神经根受压的结果，解决方法是减轻颈椎压力、改善神经功能。治疗包括药物治疗、物理治疗、运动和手术治疗。
1、药物治疗是缓解疼痛和炎症的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于缓解肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺、维生素B1能促进神经修复。药物应在医生指导下使用，避免长期依赖。
2、物理治疗通过非侵入方式改善症状。颈椎牵引可以减轻椎间盘压力，缓解神经压迫；热敷和超声波能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；电疗如经皮神经电刺激有助于减轻疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重症状。
3、运动有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。颈部伸展运动如缓慢上下左右转动头部，每次20秒，每日3次；颈部肌肉强化运动如双手抵住前额，头向前用力对抗手部阻力；肩部放松运动如耸肩、放下，重复10次。运动需循序渐进，避免过度用力。
4、手术治疗的目的是减轻神经压迫，恢复神经功能。颈椎前路减压融合术用于切除压迫神经的椎间盘，植入骨块或融合器；颈椎后路椎板成形术通过扩大椎管空间，减轻神经压迫；椎间盘置换术用于替换病变椎间盘，保留颈椎活动度。手术需根据病情选择，术后配合康复治疗。
颈椎病引起胳膊疼的治疗需综合多种方法，早期干预效果更佳。日常预防包括保持正确坐姿，避免长时间低头，定时活动颈部。颈椎病患者应及时就医，切勿自行用药或延误治疗。定期复查和坚持康复锻炼有助于防止复发。
