肝脏位于人体的右侧。肝脏是人体大的实质性器官，主要功能包括代谢、解毒、分泌胆汁和储存营养物质。位置在右上腹部，横跨肋骨下缘，部分延伸到左侧上腹部。了解肝脏的位置有助于及时发现相关疾病。
1、肝脏的位置与结构
肝脏大部分位于右上腹部，紧贴膈肌下方，右肋弓内侧。肝脏的上缘通常与第5肋间对齐，下缘在安静状态下一般不超过右侧肋弓。肝脏的解剖结构分为左右两叶，左叶稍小，延伸至左侧上腹部。肝脏与胆囊、胃、十二指肠等脏器相邻，共同参与消化和代谢功能。
2、肝脏功能与健康意义
肝脏是人体代谢的核心器官，负责糖类、脂肪和蛋白质的代谢，同时具有解毒功能。肝脏还分泌胆汁，帮助消化脂肪。肝脏健康对整体健康至关重要，肝功能异常可能导致代谢紊乱、毒素积累和其他器官功能受损。
3、如何保护肝脏健康
避免过量饮酒和滥用药物，酒精和某些药物可能损害肝细胞。保持均衡饮食，适量摄取富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜和绿茶。定期体检，通过肝功能检查监测肝脏健康，及时发现并处理潜在问题。
4、常见肝脏疾病及预防
脂肪肝、肝炎和肝硬化是常见的肝脏疾病。预防措施包括控制体重、避免高脂肪饮食和接种乙肝疫苗。对于已经确诊的肝脏疾病，需遵医嘱进行治疗，如使用抗病毒药物、肝保护剂或进行肝脏移植手术。
5、肝脏疾病的早期信号
疲劳、食欲不振、黄疸和右上腹疼痛可能是肝脏疾病的早期信号。出现这些症状时应及时就医，通过血液检查、超声或CT扫描明确诊断。早期发现和治疗是改善预后的关键。
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，位置在右上腹部。保护肝脏健康需要从生活方式、饮食和定期体检入手。了解肝脏的位置和功能，有助于及时发现和处理相关疾病，维护整体健康。
