怀孕后经常牙疼的原因主要与激素水平变化、口腔卫生习惯改变以及饮食结构调整有关。通过改善口腔卫生、调整饮食习惯和及时就医可以有效缓解症状。
1、激素水平变化
怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平显著升高，导致牙龈血管扩张、充血，增加牙龈对细菌刺激的敏感性，容易出现牙龈炎或牙周炎，引发牙疼。这种情况下，牙龈可能变得红肿、容易出血，甚至会形成牙龈脓肿。建议孕妇每天用软毛牙刷轻柔刷牙，使用不含酒精的漱口水，定期进行口腔检查。
2、口腔卫生习惯改变
怀孕初期可能因孕吐反应频繁，导致口腔内酸性环境增加，牙齿表面更容易受到腐蚀。同时，有些孕妇因为身体不适，可能会忽视口腔清洁，导致食物残渣堆积，细菌繁殖，诱发牙疼。改善方法包括饭后及时漱口、使用牙线清理牙缝，以及每天至少刷牙两次。
3、饮食结构调整
怀孕后，孕妇的饮食习惯可能发生改变，例如偏爱甜食或酸性食物，这些食物容易导致龋齿或牙釉质侵蚀，引发牙疼。建议减少高糖食物的摄入，多食用富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，有助于强化牙齿健康。
如果牙疼症状持续或加重，应及时就医，避免因口腔问题影响胎儿健康。孕妇在治疗牙疼时，应告知医生怀孕情况，选择的治疗方法，如局部麻醉或非侵入性治疗。
