前列腺健康检查包括PSA检测、直肠指诊和经直肠超声波检查等项目，帮助早期发现和预防前列腺疾病。定期检查对前列腺健康至关重要，尤其对中老年男性是必要的健康管理方式。
1、PSA检测是前列腺健康检查的重要项目。PSA前列腺特异性抗原是一种由前列腺细胞产生的蛋白质，其水平升高可能与前列腺疾病有关。正常PSA值通常小于4ng/mL，但随年龄增长会有轻微上升。PSA水平高于正常范围时，可能需要进一步检查。PSA检测通过血液采样完成，是无创且便捷的检查方式。
2、直肠指诊是前列腺检查的常用方法。医生通过戴手套的手指插入直肠，直接触摸前列腺，评估其大小、形状和质地。这种方法可以初步判断是否存在前列腺肿大、结节或肿瘤等情况。虽然检查过程可能有些不适，但它能提供直观的临床信息，是前列腺检查中不可替代的步骤。
3、经直肠超声波检查是利用超声波技术观察前列腺的详细情况。这种检查通过将探头插入直肠，近距离扫描前列腺，提供清晰的前列腺图像。经直肠超声波可以测量前列腺的大小，发现异常结节或钙化，并引导穿刺活检。这种检查对前列腺癌的诊断具有重要意义，尤其对PSA水平升高或直肠指诊异常的患者。
4、其他辅助检查包括尿液分析和MRI检查。尿液分析可以检测是否存在尿路感染或血尿，这些症状可能与前列腺疾病相关。MRI检查则提供更详细的影像学信息，帮助评估前列腺肿瘤的范围和分期。这些检查通常是PSA检测或直肠指诊异常时的补充手段。
前列腺健康检查应根据年龄、家族史和症状进行个体化选择。40岁以上的男性建议每年进行PSA检测和直肠指诊，高危人群如家族中有前列腺癌病史者需更早开始筛查。日常饮食中增加富含番茄红素、硒和维生素E的食物，如番茄、坚果和绿色蔬菜，有助于维护前列腺健康。适度运动如快走、游泳等也能降低前列腺疾病风险。保持健康的生活方式，定期检查前列腺健康，是预防前列腺疾病的关键。
