过敏性鼻炎严重的程度取决于症状频率和持续时间，长期未治疗可能对身体产生危害。主要危害包括生活质量下降、睡眠障碍、并发鼻窦炎或哮喘等。治疗方法包括药物控制、避免过敏原接触、免疫等。
1、过敏性鼻炎既可以是季节性，也可以是常年性。症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和眼睛痒。对于很多人来说，这些症状可能只是短暂的困扰，但对于那些症状频繁或持续时间长的人来说，过敏性鼻炎可能严重影响他们的日常生活。
2、生活质量下降是一个显著的危害。持续的鼻塞和流鼻涕会让人感到疲惫和烦躁，影响工作或学习效率。许多患者由于夜间鼻塞而难以入睡，导致白天精神不振，影响整体生活状态。
3、过敏性鼻炎还可能引发其他健康问题。如果鼻腔长期处于炎症状态，容易发展为慢性鼻窦炎，表现为鼻部疼痛、头痛和面部压力感。另外，未控制的过敏性鼻炎患者在多年后可能会发展为哮喘，引起呼吸困难。
4、药物治疗是主要手段之一。抗组胺药如氯雷他定和西替利嗪可以有效减轻打喷嚏和流鼻涕症状。鼻用皮质类固醇如布地奈德喷雾剂有助于缓解鼻腔炎症。还有一些患者需要使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特来控制哮喘和鼻炎。
5、避免接触过敏原是直接的预防方法。了解并避开特定的过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等，可以显著减轻症状。使用空气净化器、定期清洁床上用品、减少室内地毯的使用都有助于减少过敏原暴露。
6、免疫也被称为过敏针，是一种长期的脱敏治疗。通过逐步增加过敏原的剂量，帮助身体适应并减少对过敏原的反应。这种通常需要几个月甚至几年时间，但对于一些症状严重的患者可能非常有效。
7、加强身体免疫力和改善生活习惯也可以帮助控制过敏性鼻炎。经常锻炼身体，坚持有氧运动如快走、跑步或游泳，能增强整体免疫力。保持均衡的饮食，增加富含维生素C和抗氧化剂的食物如橙子、草莓、西兰花，也有助于减轻过敏反应。
过敏性鼻炎虽然通常不致命，但如果长期未治疗可能对身体产生一系列不利影响。通过积极治疗和改变生活方式，可以有效控制症状，减轻对健康和生活质量的影响。如果症状持续恶化，应及时就医，以获得更专业的评估和治疗方案。
