急性肠胃炎的症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐，缓解方法包括口服补液盐、调整饮食和适当休息。急性肠胃炎通常由病毒、细菌感染或食物中毒引起，症状轻重不一，严重时需及时就医。口服补液盐可补充水分和电解质，避免脱水；饮食上选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条和蒸熟的蔬菜；休息有助于身体恢复。若症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。
1、腹痛是急性肠胃炎的常见症状，多表现为阵发性绞痛或持续性隐痛，通常位于脐周或上腹部。缓解方法包括热敷腹部、服用解痉药物如颠茄片，避免进食刺激性食物。
2、腹泻是急性肠胃炎的典型表现，粪便多为水样或稀便，次数频繁。缓解措施包括口服补液盐、蒙脱石散，避免乳制品和高纤维食物，保持水分摄入。
3、恶心和呕吐是急性肠胃炎的常见症状，可能导致脱水和电解质紊乱。缓解方法包括少量多次饮水、服用止吐药物如甲氧氯普胺，避免油腻和刺激性食物。
4、发热是急性肠胃炎可能伴随的症状，体温升高通常为低热或中度发热。缓解措施包括物理降温如温水擦浴、服用退热药物如对乙酰氨基酚，保持充足休息。
5、脱水是急性肠胃炎的严重并发症，表现为口渴、尿量减少、皮肤干燥等。缓解方法包括口服补液盐、静脉补液，避免剧烈运动，及时就医。
急性肠胃炎的症状多样，缓解方法需根据具体症状进行调整。轻度症状可通过口服补液盐、调整饮食和适当休息缓解；若症状持续或加重，如严重脱水、高热或血便，应及时就医进行进一步检查和治疗。预防急性肠胃炎的关键在于注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯。
