诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，主要通过粪-口途径传播，也可通过接触污染的环境或物品传播。预防措施包括勤洗手、避免食用未煮熟的食物、保持环境卫生等。诺如病毒感染后通常表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状，多数患者可在1-3天内自愈，严重者需及时就医。
1、诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要感染小肠上皮细胞，导致急性胃肠炎。病毒通过感染者粪便或呕吐物排出体外，污染水源、食物或环境，健康人接触这些污染物后易被感染。诺如病毒在环境中存活能力强，可在物体表面存活数天至数周，增加了传播风险。
2、诺如病毒的传播途径多样，主要包括粪-口传播、接触传播和空气传播。粪-口传播是常见的途径，感染者粪便中的病毒污染食物或水源，健康人食用后感染。接触传播是指直接接触感染者的粪便、呕吐物或被污染的物体表面，再通过手部接触口鼻而感染。空气传播则发生在感染者呕吐时，病毒颗粒随气溶胶扩散，被周围人吸入后感染。
3、预防诺如病毒感染的关键在于切断传播途径。勤洗手是有效的预防措施，尤其是在如厕后、处理食物前和进食前。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，可有效去除病毒。避免食用未煮熟的食物，特别是贝类等海鲜，因诺如病毒在贝类中易富集。保持环境卫生，定期清洁和消毒物体表面，尤其是厕所、厨房等高风险区域。
4、诺如病毒感染后通常表现为急性胃肠炎症状，包括腹泻、呕吐、腹痛、恶心等。多数患者症状轻微，可在1-3天内自愈，无需特殊治疗。保持充足的水分摄入，避免脱水是关键。严重病例，尤其是婴幼儿、老年人和免疫力低下者，可能出现脱水、电解质紊乱等并发症，需及时就医。目前尚无特效抗病毒药物，治疗以对症支持为主，如口服补液盐、止吐药等。
诺如病毒感染虽然具有高度传染性，但通过有效的预防措施和及时的治疗，多数患者可迅速康复。保持个人卫生、注意饮食、加强环境卫生管理是预防诺如病毒感染的关键。一旦出现严重症状，应及时就医，避免并发症的发生。
