诺如病毒感染后，小孩应选择易消化、清淡的食物，如米粥、蒸苹果、煮胡萝卜，同时多喝水或口服补液盐，避免高脂肪、高糖食物，必要时可补充益生菌。诺如病毒感染是由诺如病毒引起的急性胃肠炎，常见症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，小孩因免疫系统未完全发育，更容易感染。治疗以对症支持为主，重点在于预防脱水和维持电解质平衡。
1、米粥：米粥是易消化的主食，能够提供能量，同时不会加重胃肠负担。煮粥时可加入少量盐，帮助补充因腹泻流失的电解质。
2、蒸苹果：苹果富含果胶，具有收敛作用，能够缓解腹泻。蒸熟的苹果更易消化，适合肠胃功能较弱的小孩。
3、煮胡萝卜：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和膳食纤维，煮软后易于消化，同时有助于修复受损的肠道黏膜。
4、多喝水或口服补液盐：腹泻和呕吐会导致体液和电解质流失，及时补充水分和电解质是预防脱水的关键。口服补液盐能够快速补充钠、钾等电解质，帮助维持体内平衡。
5、避免高脂肪、高糖食物：高脂肪食物难以消化，会加重胃肠负担；高糖食物可能刺激肠道，加重腹泻症状。
6、补充益生菌：益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，增强肠道免疫力。可以选择儿童专用的益生菌制剂，按照说明服用。
诺如病毒感染期间，小孩的饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，同时注意补充水分和电解质。若症状持续或加重，应及时就医，避免并发症的发生。家长应密切观察孩子的状态，确保其摄入足够的营养和水分，帮助其尽快恢复健康。
