诺如病毒胃肠炎症状通常持续1-3天，通过补液、休息和调整饮食可以缓解症状。诺如病毒感染引起的胃肠炎主要表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛，症状持续时间较短，多数患者可在3天内恢复。感染后需要及时补充水分和电解质，避免脱水。饮食上选择清淡易消化的食物，如米汤、粥和蒸熟的蔬菜，避免油腻、辛辣和生冷食物。注意个人卫生，勤洗手，防止病毒传播。对于儿童、老年人和免疫力低下者，症状可能稍重，需密切观察，必要时就医。
1、诺如病毒胃肠炎的症状通常持续1-3天，多数患者可在短时间内恢复。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后主要引起胃肠道症状，包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛。这些症状通常突然发作，但持续时间较短，大多数患者在1-3天内症状会明显缓解。少数患者可能持续5-7天，但这种情况较为少见。感染后，患者需要充分休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。
2、补液是缓解诺如病毒胃肠炎症状的重要措施。由于呕吐和腹泻会导致大量水分和电解质丢失，患者容易出现脱水症状。建议口服补液盐ORS或饮用含电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，以补充丢失的液体和电解质。对于无法口服补液的患者，可能需要静脉输液治疗。补液的同时，避免饮用含糖量高的饮料，以免加重腹泻。
3、调整饮食有助于减轻胃肠道负担，促进恢复。在症状发作期间，建议选择清淡、易消化的食物，如米汤、粥、蒸熟的蔬菜和香蕉等。避免食用油腻、辛辣、生冷和难以消化的食物，以免刺激胃肠道，加重症状。随着症状缓解，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意饮食卫生，避免再次感染。
4、注意个人卫生是预防诺如病毒传播的关键。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，感染者的呕吐物和粪便中含有大量病毒。患者和家属需加强手部卫生，使用肥皂和流动水洗手，尤其是在处理食物、进食前和如厕后。患者使用的餐具、毛巾等物品需单独清洗和消毒，避免交叉感染。感染者应尽量避免与他人密切接触，特别是在症状发作期间。
诺如病毒胃肠炎症状通常持续1-3天，通过补液、休息和调整饮食可以有效缓解症状。感染后需注意个人卫生，防止病毒传播。对于儿童、老年人和免疫力低下者，需密切观察病情变化，必要时及时就医。通过科学管理和护理，大多数患者可在短时间内恢复健康。
