严重打呼噜的治疗应结合病因进行，包括改善生活方式、使用辅助设备和必要时进行手术干预。严重打呼噜通常由睡眠呼吸暂停、肥胖、鼻咽部结构异常等因素引起，需针对性治疗。
1、改善生活方式：减轻体重是治疗打呼噜的重要措施，肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致呼吸不畅。避免饮酒和服用镇静药物，这些物质会放松喉部肌肉，加重打呼噜。调整睡姿，侧卧睡眠可减少舌根后坠，缓解气道阻塞。
2、使用辅助设备：口腔矫治器可帮助保持下颌前移，扩大气道空间，适合轻度至中度睡眠呼吸暂停患者。持续气道正压通气CPAP设备通过提供稳定气流，防止气道塌陷，是治疗中重度睡眠呼吸暂停的有效方法。鼻扩张器可改善鼻腔通气，减少因鼻塞引起的打呼噜。
3、手术干预：悬雍垂腭咽成形术UPPP通过切除多余软组织，扩大上气道，适用于解剖结构异常患者。鼻中隔偏曲矫正术可改善鼻腔通气，减少打呼噜。舌根射频消融术通过缩小舌根体积，减轻气道阻塞。
严重打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能导致高血压、心脏病等并发症，需及时就医评估。治疗应根据个体情况选择合适方法，结合多种措施可达到佳效果。长期坚持健康生活方式，定期复查，可有效控制症状，改善生活质量。
