诺如病毒引起的肠胃炎通常1-3天内症状开始缓解，5-7天可完全恢复，治疗以缓解症状和预防脱水为主。病毒性肠胃炎的治疗包括口服补液盐、对症药物和饮食调理，同时注意隔离避免传播。
1、诺如病毒主要通过粪口途径传播，感染后主要症状为腹泻、呕吐和腹痛。病毒在人体内复制迅速，但免疫系统通常能在几天内清除病毒。
2、药物治疗方面，蒙脱石散可吸附肠道内的病毒和毒素，缓解腹泻；益生菌如双歧杆菌有助于恢复肠道菌群平衡；止吐药如甲氧氯普胺可用于缓解严重呕吐。
3、饮食调理非常重要，建议食用清淡易消化的食物，如米粥、面条和蒸熟的蔬菜，避免油腻、辛辣和生冷食物。
4、补充液体和电解质是关键，口服补液盐可预防脱水，少量多次饮用温水或淡盐水也有帮助。
5、注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用餐具，隔离至症状消失后48小时，防止病毒传播。
6、如果出现严重脱水、持续高热或血便等症状，需及时就医，必要时静脉补液或进一步检查治疗。
诺如病毒引起的肠胃炎虽症状明显，但病程较短，治疗以对症支持为主，注意饮食和卫生习惯可加速康复并减少传播风险。若症状严重或持续不缓解，应及时就医以获得专业指导。居家隔离期间，保持良好心态和充足休息也有助于身体恢复。
