小孩感染诺如病毒后，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、生冷和刺激性食物。诺如病毒感染主要导致胃肠道症状，如呕吐、腹泻和腹痛，因此饮食调整是缓解症状的重要措施。
1、补充水分和电解质。诺如病毒感染常伴随呕吐和腹泻，容易导致脱水和电解质紊乱。可以选择口服补液盐或自制糖盐水，少量多次饮用，避免一次性大量摄入加重胃肠负担。2.选择易消化的食物。米粥、面条、蒸熟的蔬菜泥等食物易于消化，能减轻胃肠道负担。避免高脂肪、高纤维和辛辣食物，如油炸食品、坚果和辣椒等。3.少量多餐。将一日三餐改为五到六次少量进食，有助于减轻胃肠道负担，促进营养吸收。4.避免乳制品。感染期间肠道功能受损，乳糖不耐受可能加重腹泻症状，暂时避免牛奶、奶酪等乳制品。5.适当补充益生菌。益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，可以选择酸奶或益生菌制剂，但需注意选择不含乳糖的产品。
1、补充水分和电解质。诺如病毒感染常伴随呕吐和腹泻，容易导致脱水和电解质紊乱。可以选择口服补液盐或自制糖盐水，少量多次饮用，避免一次性大量摄入加重胃肠负担。2.选择易消化的食物。米粥、面条、蒸熟的蔬菜泥等食物易于消化，能减轻胃肠道负担。避免高脂肪、高纤维和辛辣食物，如油炸食品、坚果和辣椒等。3.少量多餐。将一日三餐改为五到六次少量进食，有助于减轻胃肠道负担，促进营养吸收。4.避免乳制品。感染期间肠道功能受损，乳糖不耐受可能加重腹泻症状，暂时避免牛奶、奶酪等乳制品。5.适当补充益生菌。益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，可以选择酸奶或益生菌制剂，但需注意选择不含乳糖的产品。
诺如病毒感染通常具有自限性，通过合理的饮食调整和护理，症状可在数天内缓解。如果出现持续呕吐、严重脱水或精神萎靡等症状，需及时就医。家长应密切观察孩子的病情变化，确保其获得充足的休息和营养支持，促进康复。
