鼻炎引起的打鼾可以通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整来缓解或。鼻炎的炎症和鼻塞是打鼾的主要原因，治疗需从改善鼻腔通气入手。
1、药物治疗：使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德、氟替卡松，可减轻鼻腔炎症，改善通气；抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可缓解过敏症状；减充血剂如羟甲唑啉可短期缓解鼻塞，但不宜长期使用。
2、手术治疗：鼻中隔偏曲矫正术可改善鼻腔结构；下鼻甲消融术可缩小肥大的下鼻甲；鼻息肉切除术可去除阻塞鼻腔的息肉。手术需在医生评估后进行。
3、生活方式调整：避免接触过敏原如花粉、尘螨；保持室内湿度在40%-60%之间；睡前用生理盐水冲洗鼻腔；戒烟戒酒，控制体重；采用侧卧位睡眠。
治疗鼻炎打鼾需要根据病因和严重程度选择合适的方法，坚持治疗和预防措施，才能达到长期缓解或的效果。定期复查和调整治疗方案也很重要。
