深圳首康医院设立精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等
青少年时期是一个人身心发展的关键阶段，预防心理问题的发生至关重要。以下是一些有效的预防策略：
营造和谐家庭氛围
家庭是青少年成长的第一环境，父母之间保持良好的关系是关键。父母要避免在孩子面前频繁争吵，尽量以平和、理性的方式解决家庭矛盾。例如，当遇到意见分歧时，可以选择在孩子不在场的时候进行沟通，让孩子感受到家庭的稳定和安全。
积极的家庭沟通也不可或缺。父母要鼓励孩子表达自己的想法和感受，认真倾听他们的心声。每天安排专门的时间和孩子聊天，比如在晚餐后，耐心询问孩子一天的经历，让他们有机会分享快乐或者倾诉烦恼。
2.树立合理期望
父母应该根据孩子的实际能力和兴趣来设定目标。避免将自己未实现的梦想强加给孩子，尊重他们的个性和选择。例如，如果孩子在艺术方面有天赋但对学术研究兴趣不大，父母可以支持他们在艺术领域的发展，而不是一味地要求成绩优异。
关注孩子的进步而不仅仅是结果。当孩子在某方面取得小进步时，及时给予肯定和鼓励，比如孩子在绘画技巧上有所提高或者在体育比赛中比上次发挥得好，都要给予表扬，增强他们的自信心。
提供心理健康教育课程
学校应将心理健康教育纳入常规课程体系。通过系统的课程，向学生传授心理健康知识，包括情绪管理、压力应对、人际关系处理等方面。例如，在课堂上可以采用案例分析、小组讨论等方式，让学生们了解不同心理问题的表现和应对方法。
开展心理健康主题活动，如心理健康月活动，包括心理健康讲座、心理测试、心理剧表演等，增加学生对心理健康的关注和兴趣。
2.营造良好的校园氛围
建立和谐的师生关系和同学关系。教师要尊重和理解每一位学生，避免对学生进行体罚或言语上的伤害。鼓励同学之间的互助合作，组织团队活动，如班级拔河比赛、小组项目等，增强学生的集体归属感和人际交往能力。
关注校园欺凌现象，建立有效的预防和干预机制。学校要制定明确的反欺凌政策，对欺凌行为零容忍，及时发现并处理校园欺凌事件，为学生提供一个安全、友好的学习环境。
