慢性非萎缩性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症，胃腺体未发生萎缩，常见症状包括上腹不适、饱胀感、恶心等。病因可能与幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯、药物刺激等因素有关。治疗需根据病因进行，包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1.幽门螺杆菌感染是慢性非萎缩性胃炎的主要病因之一。这种细菌通过破坏胃黏膜屏障，引发炎症反应。治疗上，通常采用三联或四联，包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）和铋剂（如枸橼酸铋钾）。幽门螺杆菌后，炎症症状会明显缓解。
2.长期不良饮食习惯，如暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣刺激性食物，也会导致胃黏膜受损，引发慢性非萎缩性胃炎。饮食调整是关键，建议少食多餐，避免过冷、过热、过酸的食物，选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋、煮熟的蔬菜等。同时，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。
3.某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），长期使用会损伤胃黏膜，导致炎症。对于需要长期服用这类药物的患者，建议在医生指导下使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、米索前列醇等，以减少对胃黏膜的刺激。此外，避免空腹服药，可在餐后服用以减轻对胃的刺激。
4.心理因素如长期压力、焦虑等，也可能通过神经内分泌机制影响胃黏膜的防御功能，诱发或加重慢性非萎缩性胃炎。保持良好心态，适当进行放松训练如深呼吸、瑜伽、冥想等，有助于缓解症状。必要时，可寻求心理咨询或使用抗焦虑药物辅助治疗。
