5个月宝宝拉肚子可能是由于消化不良、感染或食物过敏等原因引起，需根据具体原因采取调整饮食、药物治疗或就医等措施。
1.消化不良
宝宝消化系统尚未发育完全，喂养不当容易引发腹泻。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物；奶粉喂养的宝宝，可尝试更换为易消化的配方奶粉。每次喂奶量不宜过多，避免加重肠胃负担。若症状持续，可咨询医生是否需使用益生菌调节肠道菌群。
2.感染
病毒或细菌感染是宝宝腹泻的常见原因。轮状病毒感染是婴幼儿腹泻的主要病原体之一，症状包括水样便、发热和呕吐。细菌感染如沙门氏菌感染，可能导致黏液便或血便。感染性腹泻需及时就医，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物。同时，注意宝宝卫生，勤洗手，避免接触污染源。
3.食物过敏
部分宝宝对牛奶蛋白或其他食物成分过敏，可能引发腹泻、皮疹等症状。母乳喂养的宝宝，母亲需排查饮食中可能的过敏原；奶粉喂养的宝宝，可尝试更换为水解蛋白奶粉。若怀疑食物过敏，建议咨询医生进行过敏原检测，并根据结果调整饮食。
4.其他原因
气候变化、着凉或情绪波动也可能导致宝宝腹泻。注意保暖，避免腹部受凉；保持室内温度适宜，避免温差过大。若宝宝情绪不稳定，可通过安抚、陪伴等方式缓解。
5.就医建议
若宝宝腹泻伴随以下情况，需立即就医：腹泻持续超过48小时、出现脱水症状（如尿量减少、口干、眼窝凹陷）、便中带血或黏液、发热超过38.5℃、精神状态差等。医生会根据病情开具止泻药、补液盐或进行进一步检查。
5个月宝宝拉肚子需根据具体原因采取针对性措施。消化不良可调整饮食，感染需及时就医，食物过敏需排查过敏原。注意观察宝宝症状，若出现严重情况，应立即就医。日常护理中，注意卫生、保暖和情绪调节，有助于预防和缓解腹泻。
