宝宝急性肠胃炎应选择易消化、低脂、低纤维的食物，如米汤、稀粥、蒸苹果等，同时避免高糖、高脂肪和刺激性食物。急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染引起，导致胃肠黏膜受损，消化功能减弱，因此饮食调理至关重要。
1.米汤或稀粥：米汤和稀粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能为宝宝提供能量，同时不会加重胃肠负担。制作时可加入少量盐，帮助补充电解质。
2.蒸苹果：苹果蒸熟后质地柔软，富含果胶，有助于吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状。蒸苹果还能提供维生素和矿物质，促进肠道修复。
3.香蕉：香蕉富含钾，有助于补充因腹泻流失的电解质。其质地柔软，易于消化，且含有天然抗酸成分，能缓解胃部不适。
4.土豆泥：土豆泥富含淀粉，易于消化，且能提供能量。制作时可加入少量牛奶或水，使其更加细腻。
5.胡萝卜泥：胡萝卜富含β胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟后质地柔软，有助于改善消化功能，促进肠道健康。
在宝宝急性肠胃炎期间，应避免高糖、高脂肪和刺激性食物，如糖果、油炸食品、辛辣食物等，以免加重胃肠负担。同时，确保宝宝摄入足够的水分，预防脱水。若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或其他干预措施。通过合理的饮食调理和适当的医疗干预，宝宝急性肠胃炎的症状通常能较快缓解，胃肠功能逐渐恢复。
