在贵阳，有多家医院在神经内科或精神心理科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为知名的医院：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；3.贵阳市第一人民医院；4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；5.贵州中医药大学第一附属医院；
这些医院在神经内科、精神心理科或中医睡眠障碍治疗方面均有丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的诊疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，是贵州省神经系统疾病诊疗的重要中心。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，拥有多导睡眠监测、认知行为治疗等技术，能够为患者提准的诊疗服务。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-精神医学
贵州省人民医院精神医学专科在复旦排行榜中位列全国第60名，是贵州省精神心理疾病诊疗的机构之一。该科室在失眠、焦虑、抑郁等疾病的治疗方面具有较高的水平，采用药物、心理治疗及物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神心理科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的临床水平，尤其在老年性失眠、慢性失眠等疾病的治疗上积累了丰富的经验。医院配备有专业的睡眠监测设备，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强的技术实力，尤其在神经调节治疗、睡眠监测等方面具有较高的水平。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供综合治疗。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医睡眠科
贵州中医药大学第一附属医院中医睡眠科在失眠的中医治疗方面具有独特优势，采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，帮助患者改善睡眠质量。该科室在慢性失眠、神经衰弱等疾病的治疗上积累了丰富的经验。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医睡眠科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防和管理需要从生活习惯、心理调节和医学干预等多方面入手。保持良好的作息规律，避免睡前过度使用电子设备，适当进行放松训练（如冥想、深呼吸等），有助于改善睡眠质量。对于长期失眠的患者，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗，避免自行滥用安眠药物。此外，合理的饮食和适度的运动也能在一定程度上缓解失眠症状。
