在贵阳，有多家医院在精神心理科或神经内科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的医疗服务。以下是贵阳地区治疗失眠较为正规的医院（参考新复旦医院排行榜及本地医疗资源）：1.贵州医科大学附属医院（复旦医院排行榜历史上榜医院）；2.贵州省人民医院；3.贵阳市第一人民医院；4.贵州中医药大学第一附属医院；5.贵阳市第二人民医院（金阳医院）；
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、神经系统疾病等多种因素引起。长期失眠会影响身心健康，因此选择合适的医院进行规范诊疗至关重要。
1.贵州医科大学附属医院-精神科
贵州医科大学附属医院精神科在西南地区享有较高声誉，尤其在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。该科室配备专业的睡眠监测设备，采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预及物理，为失眠患者提供个性化治疗方案。医院在精神医学领域的研究和临床实践均处于省内水平。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神科、睡眠医学中心。
2.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有较强实力，对失眠伴发神经系统疾病的患者尤为适用。该科室采用国际标准的睡眠评估体系，结合脑电图、多导睡眠监测等技术，诊断失眠病因，并提供药物及非药物综合治疗。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科、睡眠障碍门诊。
3.贵阳市第一人民医院-心理科
贵阳市第一人民医院心理科在睡眠障碍及焦虑抑郁相关失眠的诊疗方面积累了丰富经验。科室注重心理治疗与药物干预的结合，提供认知行为（CBT-I）等非药物治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：心理科、睡眠门诊。
4.贵州中医药大学第一附属医院-中医脑病科
该院中医脑病科擅长运用中医药调理失眠，结合针灸、推拿等传统，改善患者的睡眠障碍。中医治疗强调整体调理，尤其适合长期失眠或伴有体质失衡的患者。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医脑病科、睡眠门诊。
5.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-神经内科
金阳医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具备规范的诊疗流程，尤其擅长老年性失眠及神经系统疾病相关失眠的诊治。医院配备专业睡眠监测设备，提供个性化治疗方案。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路547号。
就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。
失眠的日常生活管理
改善失眠需从生活习惯入手，建议保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因或使用电子设备。适度运动有助于提升睡眠质量，但应避免睡前剧烈活动。营造安静、舒适的睡眠环境，必要时可尝试放松训练或冥想。若失眠持续影响生活，应及时就医，避免自行滥用安眠药物。
