婴儿排便时发出用力声音并表现不适，通常是正常的生理现象，可能与肠道发育、饮食结构或轻微便秘有关。调整喂养方式、腹部按摩和必要时就医是主要解决方法。
1.婴儿肠道发育不完善
新生儿肠道蠕动功能较弱，排便时需要腹压辅助，表现为哼哼唧唧或面部涨红。6个月内的宝宝尤其常见，随着月龄增长会逐渐改善。母乳喂养的婴儿因母乳易消化，排便频率较高；配方奶喂养可能大便较稠，需更用力。
2.饮食因素导致大便性状改变
母乳妈妈摄入过多高蛋白、高脂肪食物可能使乳汁脂肪含量增高，增加婴儿消化负担。添加辅食初期，新引入的食物如米粉、根茎类蔬菜可能使大便变硬。建议每次只添加一种辅食，观察3天再引入新品种，辅食中可加入少量亚麻籽油润滑肠道。
3.功能性便秘的应对方法
顺时针按摩腹部能促进肠蠕动，每天2-3次，每次5分钟，力度以指腹下陷1厘米为宜。被动操如蹬自行车动作可每天练习3组，每组10次。若超过3天未排便，可用消毒棉签蘸取少量植物油刺激肛门括约肌，深度不超过0.5厘米。
4.需要警惕的病理性情况
出现血便、呕吐、腹胀或哭闹超过2小时需立即就医。先天性巨结肠表现为出生后48小时未排胎便，肛门狭窄会有大便细如铅笔的症状。长期便秘可能引发肛裂，排便时可见肛门处有新鲜裂痕。
婴儿排便困难多数属于生理过程，保持喂养规律、适当运动刺激是关键。记录每日排便次数和性状有助于判断异常，任何伴随发热、拒食的情况都应寻求儿科医生帮助。6个月以上婴儿可适量饮用西梅汁软化大便，每次不超过30毫升。
