怀孕可通过停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等症状初步判断，确诊需依靠验孕棒或血HCG检测。
1.停经
月经推迟是怀孕明显的早期信号。健康女性月经周期规律，若延迟超过一周，尤其伴随其他症状时需考虑怀孕可能。但压力、内分泌失调也可能导致停经，需结合其他表现综合判断。
2.乳房胀痛
孕激素水平升高会刺激乳腺发育，表现为乳房胀痛、敏感或乳晕颜色加深。症状通常在受孕后1-2周出现，类似经前不适但程度更明显。
3.恶心呕吐
约50%孕妇在孕5-6周出现晨吐，与hCG激素升高有关。可能对油烟、异味敏感，严重者需警惕妊娠剧吐，必要时就医补液治疗。
4.疲劳嗜睡
黄体酮分泌增加会引发持续倦怠感，部分孕妇在孕早期每日睡眠需求达10小时以上。适当补充维生素B6和铁质可缓解症状。
5.尿频
子宫增大压迫膀胱导致排尿频繁，孕12周后随着子宫位置改变会自行减轻。需注意与尿路感染区别，后者多伴随尿痛或发热。
确诊建议优先使用晨尿进行验孕棒检测，准确率约95%。若结果模糊或症状特殊，应赴医院抽血查hCG浓度，该指标在受孕7天后即可检出。超声检查需孕5周后才能确认孕囊位置，过早检测可能无法获取有效信息。备孕女性应避免烟酒并规律服用叶酸，确诊后及时建立孕期健康档案。
