老人乳腺增生的主要症状包括乳房胀痛、乳房肿块和乳头溢液，治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和定期检查。乳房胀痛多与激素水平波动有关，乳房肿块通常为良性增生，乳头溢液可能与乳腺导管扩张或炎症相关。
1.乳房胀痛是乳腺增生的常见症状，表现为周期性或持续性的乳房疼痛，尤其在月经前加重。疼痛可能与雌激素和孕激素水平失衡有关，导致乳腺组织过度增生。建议老人穿宽松舒适的内衣，避免乳房受压，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。
2.乳房肿块是乳腺增生的典型表现，多为单侧或双侧乳房内的结节，质地较硬，边界不清，但活动性良好。肿块的形成与乳腺小叶和导管增生有关，通常为良性病变。老人可通过乳房自检或定期乳腺超声检查监测肿块变化，若肿块增大或伴有其他异常症状，需及时就医进一步检查。
3.乳头溢液是乳腺增生的另一常见症状，表现为单侧或双侧乳头有透明、乳白色或血性液体溢出。溢液可能与乳腺导管扩张、炎症或激素水平异常有关。老人应避免挤压乳头，保持乳房清洁，若溢液持续或伴有血性分泌物，需及时就医进行乳腺导管造影或活检以排除恶性病变。
4.药物治疗是乳腺增生的主要治疗手段之一，常用药物包括中药如乳癖消片、西药如他莫昔芬等。中药可通过调节内分泌、改善乳腺血液循环缓解症状，西药则通过抑制雌激素作用减少乳腺增生。老人应在医生指导下合理用药，避免自行调整剂量或长期使用。
5.生活方式调整对缓解乳腺增生症状有积极作用。老人应保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物如蔬菜、水果的摄入。适当进行有氧运动如散步、太极拳，有助于改善内分泌功能，减轻乳房不适。
6.定期检查是预防乳腺增生恶变的重要措施。老人应每年进行一次乳腺超声或钼靶检查，监测乳腺组织变化。若发现异常肿块或症状加重，需及时就医进行进一步诊断和治疗，避免延误病情。
老人乳腺增生的症状虽多为良性，但需警惕恶变可能。通过药物治疗、生活方式调整和定期检查，可有效缓解症状并降低恶变风险。老人应重视乳房健康，发现异常及时就医，确保早诊断、早治疗。
