宝宝发烧体温超过38.5℃时可以使用退热贴辅助降温，但需结合精神状态判断，持续高热或伴随惊厥需立即就医。退热贴适用于物理降温，不能替代药物治疗。
1退热贴的使用标准
退热贴主要通过水凝胶蒸发带走热量，适用于38.5℃-39℃的中低热。当体温超过38.5℃且宝宝出现烦躁、哭闹等不适症状时可使用。三个月以下婴儿发热需直接就医，不可自行处理。
2正确使用方法
选择正规厂家生产的儿童专用退热贴，避开眼睛和口鼻部位。前额是佳粘贴位置，每4-6小时更换一次。使用前清洁皮肤，避免过敏。退热效果通常能维持4-8小时，体温未降需配合其他措施。
3配合其他降温措施
38.5℃以下可配合温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管处。保持室温22-24℃，穿着透气棉质衣物。多补充水分，母乳喂养的婴儿增加喂奶次数。避免使用酒精擦浴或冰敷等刺激性方法。
4需要就医的情况
体温持续超过39℃且退热贴无效，或发热超过72小时应及时就诊。出现抽搐、呕吐、皮疹、意识模糊等症状必须立即送医。有热性惊厥史的宝宝体温达38℃就需药物干预。
发热是免疫系统的正常反应，退热贴作为辅助手段需科学使用。密切观察宝宝精神状态比单纯关注体温更重要，任何异常表现都应及时咨询儿科医生。家中应常备电子体温计和儿童专用退烧药，掌握正确的护理方法才能有效应对发热情况。
