发烧并不能直接说明免疫力好，发烧是免疫系统对感染或炎症的一种反应机制。
免疫系统通过升高体温来抑制病原体繁殖并增强免疫细胞活性，但发热程度与免疫力强弱无必然联系。轻微感染可能引发高热，而严重感染时部分人群反而表现为低热或无热，这与个体免疫应答差异、病原体类型及基础疾病等因素相关。儿童因免疫系统未完善可能更易出现高热反应，老年人因免疫功能衰退可能发热不明显。持续高热或反复发热需警惕免疫缺陷、肿瘤等潜在疾病。
部分自身免疫性疾病患者因免疫系统过度活跃可能出现低热，但这类疾病本质是免疫调节异常而非免疫力强。健康人群接种疫苗后的短暂发热属于正常免疫应答，但长期不发热也不代表免疫力低下。评估免疫力需结合淋巴细胞计数、免疫球蛋白水平等综合指标。
出现发热时建议监测体温变化，补充水分并保证休息。若体温超过38.5摄氏度或伴随意识模糊、皮疹等症状应及时就医。日常可通过均衡饮食、规律运动和接种疫苗维持正常免疫功能，避免通过是否发热简单判断免疫力状态。
