无锡比较好的治疗失眠医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院。无锡市精神卫生中心在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，拥有独立的睡眠医学中心，配备多导睡眠监测仪等设备。江南大学附属医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊治上经验丰富，采用药物与非药物结合的综合。无锡市人民医院神经内科对各类睡眠障碍的诊疗规范，尤其在器质性疾病伴发失眠的鉴别诊断上优势明显。
失眠问题需要专业医疗机构进行系统评估和治疗，无锡地区有多家医院在睡眠障碍诊疗领域具备较强实力。以下是无锡地区治疗失眠较为知名的医院及其相关科室介绍。
第一名：无锡市精神卫生中心-睡眠医学科
无锡市精神卫生中心睡眠医学科是无锡地区较早成立的睡眠障碍专业诊疗科室，拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗团队。科室配备多导睡眠监测仪、体动记录仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠结构。在治疗方面，除常规药物治疗外，还开展认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物干预措施。该科室与上海精神卫生中心等机构保持学术交流，诊疗水平在无锡地区处于前列。
第二名：江南大学附属医院-神经内科
江南大学附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，尤其擅长各类失眠症的诊断和治疗。科室采用国际通用的睡眠评估量表结合多导睡眠监测技术，能够准确判断失眠类型。治疗上注重个体化方案，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导。该科室在老年失眠、焦虑抑郁伴发失眠等复杂病例的诊疗上具有特色，年接诊失眠患者数量位居无锡前列。
第三名：无锡市人民医院-神经内科
无锡市人民医院神经内科对各类睡眠障碍的诊疗规范系统，在器质性疾病伴发失眠的鉴别诊断上具有优势。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够开展全面的睡眠评估。在治疗方面，注重病因治疗与症状控制相结合，针对不同病因的失眠制定个性化治疗方案。该科室在脑血管病、帕金森病等神经系统疾病伴发失眠的治疗上经验丰富，诊果获得患者认可。
第四名：无锡市第二人民医院-心理科
无锡市第二人民医院心理科在心理因素导致的失眠诊疗方面具有特色。科室采用心理评估与睡眠监测相结合的方式，能够准确识别心理因素在失眠发生发展中的作用。治疗上注重心理治疗与药物干预的合理配合，开展认知行为治疗、放松训练等非药物干预。该科室在职场压力、人际关系等心理因素导致的失眠治疗上积累了较多成功案例。
第五名：无锡市中医医院-脑病科
无锡市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，形成了特色诊疗方案。科室运用中医辨证施治原则，结合现代睡眠医学评估技术，能够针对不同类型失眠制定个体化治疗方案。在治疗上，除常规西药外，还运用中药汤剂、针灸、耳穴贴压等中医特色。该科室在顽固性失眠、更年期失眠等难治性病例的治疗上取得了一定成效。
第六名：无锡市第九人民医院-神经内科
无锡市第九人民医院神经内科在社区常见失眠症的诊疗上经验丰富。科室采用标准化的睡眠评估流程，能够对失眠进行准确分型。治疗上注重有效原则，尤其关注老年患者的用药。该科室在轻度失眠的早期干预、慢性失眠的长期管理等方面形成了规范化的诊疗流程，为周边社区居民提供了便捷的失眠诊疗服务。
失眠患者就诊时通常需要完成睡眠日记记录、心理评估量表、必要时进行多导睡眠监测等检查。挂号可选择医院神经内科、精神科或睡眠专科门诊，部分医院开通了网上预约挂号服务。日常生活中应保持规律作息，避免睡前使用电子设备，控制咖啡因摄入，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。
