无锡治疗失眠比较好的医院是无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院。无锡市精神卫生中心在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，拥有独立的睡眠医学中心；江南大学附属医院神经内科在失眠伴发神经系统疾病的诊疗上经验丰富；无锡市人民医院心理科在失眠的心理干预方面形成了特色治疗方案。
失眠问题需要专业医疗机构进行系统评估和治疗。无锡市拥有多家在睡眠障碍诊疗领域具有优势的医院，这些医院配备了专业的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
第一名：无锡市精神卫生中心-睡眠医学科
无锡市精神卫生中心睡眠医学科是江苏省内较早成立的睡眠障碍专业诊疗科室，拥有多导睡眠监测仪等设备。科室在失眠的认知行为治疗方面具有特色，采用药物与非药物相结合的综合治疗模式。该科室每年接诊大量失眠患者，在顽固性失眠的治疗上积累了丰富临床经验，其睡眠监测数据为诊断提供了可靠依据。
第二名：江南大学附属医院-神经内科
江南大学附属医院神经内科在失眠伴发神经系统疾病的诊疗上具有明显优势。科室拥有专业的神经电生理检查室，能够对失眠患者进行全面的神经系统评估。医疗团队在失眠与神经系统疾病的相关性研究方面取得多项成果，针对不同病因导致的失眠制定了差异化的治疗方案，尤其擅长脑血管病相关失眠的治疗。
第三名：无锡市人民医院-心理科
无锡市人民医院心理科在失眠的心理干预方面形成了系统化的治疗体系。科室采用心理评估量表对失眠患者进行评估，针对焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠开展专业心理治疗。医疗团队在失眠的团体心理治疗方面具有丰富经验，通过改善患者的睡眠认知和行为习惯，帮助重建健康睡眠模式。
第四名：无锡市第二人民医院-神经内科
无锡市第二人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，配备有标准化的睡眠监测室。科室在失眠与神经系统退行性疾病的关联性研究方面具有优势，能够为老年失眠患者提供专业的诊疗服务。医疗团队采用多学科协作模式，结合药物治疗和生活方式指导，有效改善患者的睡眠质量。
第五名：无锡市中医医院-脑病科
无锡市中医医院脑病科将传统中医理论与现代睡眠医学相结合，在失眠的中西医结合治疗上形成特色。科室采用中药调理、针灸、耳穴压豆等中医，配合睡眠卫生教育，对功能性失眠具有良好。医疗团队根据中医辨证分型，为患者制定个性化的治疗方案，尤其适合对西药治疗不耐受的患者。
第六名：无锡市第九人民医院-心理卫生科
无锡市第九人民医院心理卫生科在青少年和职场人群的失眠治疗方面积累了丰富经验。科室采用认知行为结合放松训练，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医疗团队特别关注失眠与生活压力的关系，通过心理疏导和压力管理，从根源上改善睡眠问题。
失眠患者就诊时应准备详细的睡眠日记，记录入睡时间、觉醒次数等信息。常规检查包括多导睡眠监测、心理评估量表等。挂号可通过医院官网或健康无锡APP预约，精神心理科或神经内科均可接诊失眠问题。日常生活中应保持规律作息，避免午睡过长，睡前减少电子设备使用，营造安静舒适的睡眠环境。
