阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、器质性疾病、激素水平异常、神经功能紊乱、不良生活习惯等因素有关。
心理因素是导致阳痿早泄的常见原因之一，焦虑、抑郁、紧张等情绪可能影响性功能。心理疏导可以帮助患者缓解心理压力，改善性功能障碍。认知行为、夫妻共同参与治疗等方式有助于减轻心理负担。建议在专业心理医生指导下进行心理干预，避免自行调节可能带来的负面影响。
药物治疗是改善阳痿早泄的有效手段之一。盐酸达泊西汀片、他达拉非片、西地那非片等药物可用于治疗勃起功能障碍。舍曲林片、帕罗西汀片等药物可用于改善早泄症状。这些药物需在医生指导下使用，不可自行购买服用。药物治疗期间需定期复查，评估和不良反应。
物理治疗包括真空负压装置、低强度体外冲击波治疗等方法。真空负压装置通过负压促进阴茎充血，改善勃起功能。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善局部血液循环。这些治疗方法需在专业医疗机构进行，治疗前需评估适应症和禁忌症。
改善生活方式有助于缓解阳痿早泄症状。规律作息、适度运动、戒烟限酒、均衡饮食等都有助于改善性功能。有氧运动如慢跑、游泳等可提高心肺功能，促进全身血液循环。地中海饮食模式富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善血管功能。避免久坐、控制体重也是重要的生活方式干预措施。
中医认为阳痿早泄与肾虚、肝郁、脾虚等因素有关。中医治疗包括中药调理、针灸、推拿等方法。金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药可用于肾虚型阳痿早泄。针灸可选择关元、肾俞、三阴交等穴位。中医调理需在专业中医师指导下进行，根据个体体质辨证施治。
阳痿早泄患者应保持良好心态，避免过度焦虑。建议与伴侣充分沟通，共同面对问题。饮食上可适当增加富含锌、精氨酸的食物如牡蛎、坚果等。适度运动有助于改善全身血液循环，但应避免过度疲劳。定期体检有助于早期发现并治疗可能存在的器质性疾病。如症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生指导下制定个体化治疗方案。
