在贵阳，有多家医院在神经内科和精神科领域具有较高的诊疗水平，能够为失眠患者提供专业的治疗服务。以下是贵阳治疗失眠较好的几家医院：1.贵州医科大学附属医院2.贵州省人民医院3.贵阳市第一人民医院4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）5.贵州中医药大学第一附属医院
这些医院在神经内科、精神科或中医科方面均有丰富的临床经验，能够针对不同类型的失眠提供个性化的治疗方案。
1.贵州医科大学附属医院-神经内科
贵州医科大学附属医院神经内科在复旦专科排行榜中位列全国第50名，是贵州省神经系统疾病诊疗的重要中心。该科室在失眠、睡眠障碍等疾病的诊治方面积累了丰富的经验，采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预及物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：神经内科。
2.贵州省人民医院-精神科
贵州省人民医院精神科在复旦专科排行榜中位列全国第60名，是贵州省精神心理疾病诊疗的机构之一。该科室设有睡眠障碍专病门诊，针对失眠患者提供认知行为治疗（CBT-I）、药物治疗及睡眠监测等综合干预措施，帮助患者恢复健康睡眠。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：精神科。
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科在失眠及睡眠障碍的诊疗方面具有较高的水平。该科室采用现代医学结合心理评估的方式，为患者提供个性化的治疗方案，包括药物调整、睡眠卫生指导及心理疏导等，帮助患者改善睡眠问题。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科。
4.贵阳市第二人民医院（金阳医院）-精神心理科
贵阳市第二人民医院（金阳医院）精神心理科在睡眠障碍的诊疗方面具有丰富的临床经验。该科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗及物理治疗，帮助失眠患者恢复正常的睡眠节律。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市观山湖区金阳南路6号。
就诊科室：精神心理科。
5.贵州中医药大学第一附属医院-中医内科
贵州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的治疗方面具有独特优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学手段，帮助患者改善睡眠质量。
贵州中医药大学第一附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区宝山北路71号。
就诊科室：中医内科。
失眠的预防与健康管理
失眠的预防需要从生活习惯、心理调节及环境改善等多方面入手。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度使用电子设备。其次，适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有助于放松身心。此外，睡前避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，营造安静舒适的睡眠环境。对于长期失眠的患者，建议及时就医，接受专业的评估和治疗，避免自行滥用安眠药物，以免加重睡眠障碍。
