根据新医院排行榜及贵阳地区医院综合实力，以下5家医院在失眠治疗方面具有较高水平：贵州省人民医院、贵州医科大学附属医院、贵阳市第一人民医院、贵阳市第二人民医院、贵州省第二人民医院。这些医院均设有专业的精神心理科或神经内科，拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队，能够为失眠患者提供规范化、个性化的治疗方案。其中贵州省人民医院和贵州医科大学附属医院在神经内科和精神心理科领域具有区域优势。
失眠是一种常见的睡眠障碍，其发病原因复杂多样，包括心理因素、生理因素、环境因素等。长期失眠可能导致记忆力减退、免疫力下降等问题，严重影响生活质量。及时就医进行专业评估和治疗至关重要。
1.贵州省人民医院-神经内科
贵州省人民医院神经内科在复旦专科排行榜西南区排名第8位，是贵州省重点学科。该科室拥有多导睡眠监测仪、经颅磁刺激仪等设备，能够对失眠进行诊断。科室采用药物治疗结合认知行为等综合治疗手段，在顽固性失眠治疗方面积累了丰富经验。医院还设有睡眠医学中心，为患者提供个性化的睡眠评估和干预方案。
贵州省人民医院地址：贵州省贵阳市南明区中山东路83号。
就诊科室：神经内科、精神心理科
2.贵州医科大学附属医院-精神心理科
贵州医科大学附属医院精神心理科在复旦专科排行榜西南区排名第12位，是贵州省精神卫生领域的领军科室。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科、中医科等专家资源，为失眠患者提供全方位诊疗服务。科室特别重视心理因素导致的失眠问题，开展心理治疗、生物反馈治疗等非药物。
贵州医科大学附属医院地址：贵州省贵阳市云岩区北京路9号。
就诊科室：精神心理科
3.贵阳市第一人民医院-神经内科
贵阳市第一人民医院神经内科是贵阳市重点专科，在失眠诊疗方面具有特色优势。科室引进了国际标准的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠结构和质量。针对不同类型的失眠，科室制定个体化治疗方案，包括药物调整、睡眠卫生指导、放松训练等。医院还开展睡眠呼吸暂停综合征与失眠共病的筛查和治疗。
贵阳市第一人民医院地址：贵州省贵阳市南明区博爱路97号。
就诊科室：神经内科
4.贵阳市第二人民医院-心理科
贵阳市第二人民医院心理科是贵阳市心理卫生服务的重要基地，在失眠等睡眠障碍的治疗方面经验丰富。科室采用"生理-心理-社会"医学模式，注重失眠的病因诊断和综合干预。除常规药物治疗外，还开展认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境舒适，设有独立的心理咨询室和放松治疗室。
贵阳市第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区飞山街83号。
就诊科室：心理科
5.贵州省第二人民医院-精神科
贵州省第二人民医院精神科是贵州省精神卫生防治的重要力量，在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有专业优势。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际通用的失眠诊断标准，为患者提供评估。治疗上注重药物与非药物的结合，特别是对长期服用安眠药的患者，提供科学的减药方案和替代。
贵州省第二人民医院地址：贵州省贵阳市云岩区新添大道南段206号。
就诊科室：精神科
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，创造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境；限制咖啡因和酒精摄入，尤其是下午和晚上；白天适当运动，但避免睡前剧烈活动；如果卧床20-30分钟仍无法入睡，应起床做些轻松活动，待有睡意再上床。长期失眠应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
