宝宝发热时可采用物理降温与药物退烧结合的方式，体温超过38.5℃需服用退烧药。核心处理原则包括监测体温、补充水分、合理用药，并观察伴随症状。
1.物理降温方法
温水擦浴是的物理降温方式，用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次10分钟。退热贴可贴于额头或后颈，每4小时更换一次。减少衣物穿着，保持室温在24-26℃之间，避免包裹过厚影响散热。冰敷需谨慎使用，仅限额头局部且需用毛巾包裹，避免冻伤。
2.药物退烧选择
对乙酰氨基酚适用于3个月以上婴儿，每4-6小时一次，24小时内不超过4次。布洛芬适用于6个月以上幼儿，间隔6-8小时给药，消化道刺激较小。栓剂适合呕吐患儿，但需严格按体重计算剂量。注意不同剂型不可混用，用药后30分钟复测体温，若持续高热需就医排查病因。
3.家庭护理要点
每小时测量体温并记录变化曲线，使用电子体温计测量腋温更。少量多次喂温水、母乳或口服补液盐，每日饮水量应达正常1.5倍。准备清淡易消化的流质食物如米汤、菜粥，避免高蛋白饮食加重代谢负担。保持环境安静，让患儿充分休息，密切观察有无抽搐、皮疹或意识改变等危险信号。
当发热超过72小时，体温反复超过40℃，或出现嗜睡、呕吐、抽搐等症状时，必须立即就医。3个月以下婴儿发热属于急诊情况，不可自行用药。退烧处理同时要查找原发病因，感冒、幼儿急疹等病毒性感染通常3天自限，但中耳炎、尿路感染等需抗生素治疗。正确护理配合医疗干预才能确保退热。
