怀孕期间血压升高需及时就医，可能对胎儿发育产生影响。妊娠期高血压可能由遗传、生理变化、环境因素等引起，需通过药物、饮食、生活方式调整进行管理。
1.遗传因素：家族中有高血压病史的孕妇，妊娠期高血压的风险较高。建议在孕早期进行血压监测，必要时咨询医生进行风险评估。
2.生理变化：怀孕后，体内激素水平变化、血容量增加等因素可能导致血压升高。定期产检、监测血压变化是关键，医生会根据情况开具降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平等。
3.环境因素：压力大、饮食不规律、缺乏运动等外部因素可能诱发高血压。孕妇应保持心情舒畅，避免过度劳累，饮食上减少盐分摄入，多吃富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等。
4.饮食调整：低盐、低脂、高纤维饮食有助于控制血压。推荐食物包括全谷物、蔬菜、水果和低脂乳制品。避免高盐、高糖、高脂肪的加工食品。
5.生活方式：适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善血液循环，降低血压。每天保持30分钟的中等强度运动，避免剧烈活动。
6.药物治疗：在医生指导下使用降压药物，如甲基多巴、拉贝洛尔等，需定期监测血压和胎儿情况，避免药物对胎儿的不良影响。
妊娠期高血压若不及时控制，可能导致胎儿生长受限、早产甚至胎盘早剥等严重后果。孕妇应定期产检，严格遵循医生建议，通过药物、饮食和生活方式调整，确保母婴健康。如血压持续升高或出现头痛、视力模糊等症状，需立即就医。
